白塞氏病可以运动吗

白塞氏病患者通常可以运动，但需根据病情严重程度和症状表现调整运动强度。若处于急性发作期或存在严重黏膜溃疡、关节肿痛等症状，建议暂停剧烈运动。白塞氏病是一种慢性全身性血管炎症性疾病，主要累及口腔、生殖器黏膜及眼部，运动管理需个体化评估。

病情稳定期患者可进行低至中等强度有氧运动，如散步、游泳或瑜伽。规律运动有助于改善血液循环、增强免疫力并缓解焦虑情绪。运动过程中需注意补充水分，避免高温环境诱发口腔溃疡加重。选择透气衣物减少皮肤摩擦，运动后及时清洁会阴及口腔黏膜。若出现视力模糊、关节肿胀或新发溃疡，应立即停止运动并就医。

活动期患者应避免对抗性运动及长时间耐力训练，防止外伤导致皮肤针刺反应阳性。合并眼部炎症者需规避跳跃、倒立等可能增加眼压的动作。存在下肢静脉血栓风险时，应在医生指导下进行床上踝泵运动。运动时间建议控制在30分钟内，采用间歇式训练模式，运动前后做好关节保暖。

白塞氏病患者运动需遵循风湿免疫科医生的康复建议，定期复查炎症指标。日常可记录运动后症状变化，避免在口腔溃疡高峰期进行需频繁换气的运动。合并心血管受累者应进行运动心肺功能评估，制定个性化运动处方。保持适度运动习惯的同时，需配合药物治疗和黏膜护理，维持病情长期稳定。