如何看血糖是否正常

判断血糖是否正常主要通过静脉血糖检测和糖化血红蛋白检测，日常可结合空腹血糖、餐后血糖及症状表现综合评估。

空腹血糖检测需禁食8小时以上，正常值为3.9-6.1毫摩尔每升。若空腹血糖超过7.0毫摩尔每升需警惕糖尿病可能。餐后2小时血糖检测从进食第一口开始计时，正常值应低于7.8毫摩尔每升。随机血糖检测不考虑进食时间，超过11.1毫摩尔每升伴随典型症状可能提示糖尿病。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，正常值为4%-6%。指尖血糖仪适合日常监测但可能存在误差，异常结果需静脉血复查。

典型高血糖症状包括多饮多尿、体重下降、伤口愈合缓慢等。妊娠期需采用更严格标准，空腹血糖超过5.1毫摩尔每升即需干预。儿童血糖标准与成人不同，新生儿低血糖风险较高。老年人可能出现空腹血糖正常但餐后明显升高的特点。某些药物如激素可能干扰血糖结果，检测前应告知医生用药史。

建议定期进行血糖筛查，尤其有糖尿病家族史、超重等高危人群。保持规律饮食和适度运动有助于血糖稳定。发现异常应及时就医，避免自行诊断或调整降糖方案。血糖监测需结合临床表现和专业医生判断，单一指标异常不一定是疾病。