中度缺铁性贫血的危害有哪些

中度缺铁性贫血可能导致疲劳、头晕、心悸等症状，长期未纠正可能引发心脏负荷增加、免疫功能下降等危害。缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血引起，需通过补铁治疗和饮食调整改善。

缺铁性贫血患者因血红蛋白合成不足，血液携氧能力下降，组织器官长期处于缺氧状态。早期表现为皮肤苍白、乏力、注意力不集中，随着贫血程度加重可能出现活动后气促、耳鸣、指甲脆裂。儿童患者可能出现生长发育迟缓，孕妇可能增加早产风险。部分患者因代偿性心率增快导致心脏扩大，长期可能诱发心力衰竭。

胃肠黏膜因缺氧可能出现萎缩性胃炎或异食癖，表现为食欲减退、吞咽困难。免疫功能受损后易反复感染，伤口愈合速度减慢。神经系统缺氧可能导致认知功能下降、情绪波动，严重时出现周围神经病变。育龄期女性可能出现月经紊乱，青少年可能出现学习能力减退。

建议定期检测血常规和血清铁指标，日常增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物摄入，配合维生素C促进铁吸收。避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品，烹饪可使用铁制炊具。若出现持续乏力、胸闷等症状应及时就医，在医生指导下使用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，治疗期间需监测血红蛋白回升情况。