做月子能吃醋吗
发布时间：2020-09-1761481次浏览
做月子期间的饮食要特别注意，在此期间适量吃一些醋可以刺激味觉，增强食欲，但不能过量食用，否则可刺激到胃黏膜，造成胃部不适。除了醋，月子期间还要避免吃辛辣刺激性食物以及生冷、寒凉的食物。
女性在刚刚分娩完之后，身体会十分虚弱，再加上需要为宝宝哺乳，因此，做月子期间要特别注意保养，多吃一些有营养的食物，同时要避免吃一些对自身及宝宝健康不利的食物。那么，做月子能吃醋吗？
1、做月子能吃醋吗
做月子期间是可以适当吃一些醋的。一些产妇在月子期间食欲不佳，这种情况下在烹调食物的过程中适当喝一些醋，可以刺激味觉，增强食欲。不过，醋的刺激性较大，要避免进食过多，否则可刺激胃黏膜，引起胃部不适的症状。除了醋之外，做月子期间也应尽量避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、生姜、生蒜等，这类食物都有较强的刺激性，对产后恢复不利。
2、做月子可以吃什么
做月子期间应多摄入一些高营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以多喝一些汤类，如排骨汤、鸡汤，这类食物更易于消化，也有利于促进母乳分泌。除了以上食物，还应适当摄入新鲜的蔬菜、水果，这类食物中富含纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘。月子期间要避免吃可导致回奶的食物，如山楂、麦芽等。
相关推荐
03:17
产妇第一天吃什么好
产妇包括剖宫产和顺产两类，剖宫产第一天往往还没有排气，不能正常进食，可以吃热的小米粥，可以稍微吃点咸菜，但不宜吃其他食物，尤其在排气之前，不能吃水果和甜食，不宜喝牛奶和豆浆。顺产后第一天，一般可以正常进食，但这时产妇比较虚弱，胃口不太好，不宜吃过于油腻的食物，可以多吃小米粥，吃馒头或者米饭等主食，可以多吃青菜，可以吃瘦肉，但肉类食物不宜吃的过多。一般顺产后两三天，可以初乳排放完毕，出现成熟乳汁，此时可以吃各种肉类，要连汤带肉一起吃。但产后第一天，一般不建议吃肉汤。
产妇饮食上注意事项有哪些
产妇在哺乳期间或者在产褥期的时候，也会有一种轻微的焦虑，怕吃得少、乳汁不够，怕吃得多又会体重过度增加。这种情况最好是在孕期的时候和自己的主诊医师或者是营养门诊的医生充分的沟通，了解均衡营养的意义和方法。这样进入了产褥期以后，在哺乳期间也是要注意不要过多的摄入高能量的、高热量的食物，尤其是油炸的食物、奶油制品或者是一些含有大量脂肪的肥肉，或者是含脂肪比较高的一些食品。这些食品如果在产褥期过度的食用，一个是会使得你的体重过度增加，另外一个也可能会产生乳腺炎，因为过多的油脂会堵塞乳腺管。
产后撕裂伤口多久能好
产后撕裂伤口通常3-5天就会愈合，但是形成疤痕，完全愈合，有能够耐受张力等情况，至少需要1-2个月。一般情况下，如果长时间没有愈合，需要及时进行有效的处理。产后撕裂出现的伤口，一般会表现为局部组织的充血和水肿，这种情况经过积极的消毒处理，可能会及时恢复正常。但是有时局部组织出现淤血，或者继发一些细菌感染引起炎症时，需要恢复较长的时间。对于产后的撕裂伤口需要进行有效的抗感染治疗，对于局部出现感染的情况，也可以进行局部的红外线照射，能够有效的消肿止痛，促进局部伤口的恢复。一定要注意积极的护理，才能及时痊愈。
哺乳期可以做无痛人流吗
哺乳期如果必要一般是可以做无痛人流的。在哺乳期如果发生怀孕，做无痛人流往往需要注射麻醉药物，这样就会对哺乳造成一定的影响，需要在无痛人流后1天禁止哺乳。在哺乳期做无痛人流，由于子宫常常会比较软，有可能会发生出血的情况，一般会有一定的危险性，所以最好可以在手术室进行手术操作，在手术以后需要进行定期的复查。无痛人流对于子宫的伤害也是比较大的，可能会导致子宫壁变薄，导致不孕的发生，因此，在哺乳期最好做好避孕措施，如果需要人流一般需要注意积极调理身体。
01:51
做骨盆修复期间可以同房吗
做骨盆修复期间是可以同房的，但是要根据骨盆修复具体的时间而定。在产乳期，即产后42天之内做骨盆修复的时候应该避免同房，因为同房的时候一方面会有再次受孕的风险，另外一方面会增加感染，会增加身体盆腔炎症的风险，因此做骨盆修复期间是可以同房，但是要避免42天之内，当超过42天之后是可以同房的。做完同房之后，要做相应的避孕措施，避免在哺乳期怀孕，因为哺乳期怀孕需要停止哺乳，而且怀孕的质量也不一定很高。
产后十天下体疼痛正常吗
女性在产后十天时出现阴道疼痛，下体部疼痛大多为炎症刺激所引起的。比如患有了细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎时，有可能会造成阴道口的疼痛，伴有白带增多、瘙痒、异味儿，这时可以去医院进行白带的常规检查，明确具体感染病原菌的类型后，然后有针对性地给予对症治疗。女性在产后十天是禁止进行性生活的，如果不注意进行了性生活，也会导致下体部出现疼痛的情况。因为产后往往雌激素水平低落，会引起阴道分泌润滑液不足，会造成疼痛的感觉；再有，如果女性是自然分娩，进行性生活也是不允许的。阴道分娩时，由于外阴阴道有可能出现裂伤，也有可能出现下体部位的疼痛。
哺乳期可以用维a酸乳膏吗
哺乳期是不可以用维a酸软膏。该药物有明确的禁忌和应用范围，不适合正处于哺乳期的女性应用。最好是选择其他药物代替应用，在用药时要注意不可私自用药，也要注意应用最低有效量。
坐月子可以熏艾灸吗
坐月子期间可以熏艾灸，不过一般建议，一般顺产后40天艾灸，剖腹产后6个月艾灸最为恰当。做艾灸时还需注意，应该避开宝宝在的房间，需要保证心平气和，同时每次艾灸的时间别太长，控制在20分钟到30分钟内，无需每天艾灸。
02:22
回奶要几天
回奶一般需要7天到10天之间，甚至需要更长时间。一般回奶大概需要7到10天的时间，有些人时间会更长一些，只要不刺激乳房不再吸吮乳头，适当的用一些回奶的药物，就能够很好的回奶。回奶期间产妇一定要注意：一、禁止喝一些汤汁的饮食；二、避免乳房刺激，避免按揉乳房和吸吮乳头；三、要适当的吃一些药物来辅助回奶。回奶期间要避免让孩子再次吸吮，如果用药物回奶，尤其是雌激素药物回奶的，一定要避免让孩子再吸奶，如果奶胀的非常痛苦或有发烧的情况，可以用吸奶器把奶少量的吸出来，只要保证奶胀的疼痛的情况有所缓解以及退烧了就可以了，不要吸的太多，也不要次数太多，如果吸的量多和次数太多，就不利于回奶的成功。
做月子吃公鸡还是母鸡好
做月子吃公鸡好还是母鸡好，要根据具体的情况而定，可以产后一周适合吃公鸡，在产后10天后再吃母鸡最好。另外还要注意如果生产后宝妈的身材过于肥胖，这时就不要吃母鸡了，可以适当的吃一些公鸡，能补充到合理的营养，也不会导致回奶，发胖。
夏天产后多久可以碰冷水
夏天产后也不能过早的碰冷水，因为过早碰冷水，会导致宝妈的关节受到风、寒、湿的入侵，出现关节疼的情况，严重时会留下病根，导致月子病的发生，所以要等到产后42天进行复查后，如果身体各个部位都恢复好，才可以碰冷水，为了宝妈的健康，建议56天才可以碰凉水。
02:14
哺乳期吃什么奶水多
哺乳期想要奶水多，一个是注重补充营养吃的多，还有一个就是不断的往外吸奶，这两种方法是可以让奶变多。小孩出生的时候，不需要加奶粉这些的，要坚持让小孩吸，吸奶的次数越多，以及每次吸奶量增加也是促进奶水的分泌，根据实际情况，过两个小时左右，就需要用吸奶器辅助吸奶出来，这些方法都是可以让奶水变多的。同时饮食上也要注意些，吃的多，吃的营养也是助于奶水分泌的，尤其是要吃一些汤汤水水的，像肉汤、鱼汤这些油汤也是有助于下奶的，并且奶的质量也会好，饮食上要注意营养均衡，多吃肉类以及水果蔬菜。同时也要注意休息，保持睡眠的充足也是有助于奶水多的。
02:06
断奶后多久来月经
应当喂奶的时候不来月经，断奶之后应该就来月经。一般产后四个月左右可能就会有月经复潮，但是如果喂奶喂得特别好，可能产后八个月还不来月经。如果停止哺乳后一个月基本上都会恢复来月经。若是断奶了之后还很久不来月经，应去医院检查到底是何原因导致。是卵巢上长东西，多囊卵巢综合症，或是卵巢上有囊肿还是分娩的过程中因为大出血导致脑垂体的梗死而导致断奶后不来月经。具体情况具体分析，迟迟不来，必须去医院检查，做个B超查，内分泌六项就清楚了。
怎么才可以缩阴
女性在多次性生活之后，很容易会出现阴道松弛现象，这种现象的出现确实也隐含着很多危害，所以缩阴是比较正确的操作，在缩阴时首先就应该配合作用的产品，然后也应该练习凯格尔运动，除此之外在生活中必须要坚持瑜伽锻炼，这种情况下才有更好的效果。
恶露不尽怎么办
第一，要保持产妇居住的环境良好，空气流通，有利于产妇和婴儿的健康。要照顾产妇的情绪，让产妇保持乐观的心态，避免出现产后抑郁，不利于恶露的排出。第二，注意良好的饮食结构，生冷的食物坚决不能吃，要吃有助于排出恶露的食物。同时注意吃些补气养血的食物，让产妇营养均衡，才有助于排出恶露。第三，产妇应该注意保持好阴部的卫生，可以每天用温水冲洗阴部，保持阴部的清洁，防止细菌增生，引发妇科炎症。第四，一定要谨遵医嘱，严格按照医生的指导。在月子里严禁房事，一旦有异常情况，一定要及时去医院检查，切不可因为个人的大意而造成了严重的事故。
.jpg)
.jpg)
