孕期能吃爬景天吗

孕期一般不建议食用爬景天。爬景天属于景天科植物，部分品种可能含有生物碱等成分，存在潜在风险。

爬景天作为中药材，传统用途包括活血化瘀、清热解毒等，但其药理作用可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险。部分未经炮制的野生爬景天可能含有毒性成分，如垂盆草苷，可能通过胎盘影响胎儿发育。孕期胃肠功能较弱，食用后可能引发恶心、腹泻等不适。若因特殊病情需要服用，必须由中医师辨证后配伍使用，并严格控量。日常饮食建议选择更为安全的蔬菜水果补充营养。

孕期饮食需以安全性为首要原则，避免食用药性不明的野生植物。可适量进食菠菜、西蓝花等富含叶酸的蔬菜，苹果、香蕉等低糖水果，以及鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。若出现误食爬景天后腹痛、阴道流血等症状，应立即就医。定期产检时也可向医生咨询饮食禁忌清单，确保营养摄入均衡且无风险。