乳腺增生的诊断方法

乳腺增生可通过体格检查、乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像、病理活检等方法诊断。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力等因素有关，通常表现为乳房胀痛、肿块等症状。

1、体格检查

医生通过触诊检查乳房是否有肿块、压痛或异常分泌物。触诊可初步判断肿块的大小、质地和活动度，但无法明确肿块性质。乳腺增生患者的肿块通常质地较韧，边界不清，可能伴有周期性疼痛。体格检查是诊断乳腺增生的基础步骤，为进一步检查提供参考。

2、乳腺超声

乳腺超声利用高频声波成像，可清晰显示乳腺组织的结构。超声检查能区分囊性和实性肿块，评估肿块的血流情况。乳腺增生在超声下常表现为腺体增厚、结构紊乱，可能伴有小囊肿。超声检查无辐射，适合年轻女性和孕妇，是乳腺增生的常用诊断方法。

3、乳腺X线摄影

乳腺X线摄影即钼靶检查，通过X射线成像显示乳腺组织的密度变化。该检查能发现微小钙化灶和结构扭曲，对早期病变敏感度高。乳腺增生在X线下可表现为密度增高、结节状阴影或散在钙化。40岁以上女性建议定期进行乳腺X线筛查，但年轻女性因腺体致密可能影响检查效果。

4、乳腺磁共振成像

乳腺磁共振成像通过强磁场和射频波生成高分辨率图像，对软组织对比度好。该检查能清晰显示肿块的大小、形态和与周围组织的关系，特别适合致密型乳腺或植入假体的女性。乳腺增生在MRI上表现为腺体信号不均匀，增强扫描可有轻度强化。MRI检查费用较高，通常作为超声和X线检查的补充。

5、病理活检

病理活检是通过穿刺或手术获取乳腺组织进行显微镜检查，是确诊的金标准。细针穿刺活检适用于可触及的肿块，空心针活检可获取更多组织。乳腺增生的病理特征为腺泡和导管上皮增生，间质纤维化，无恶性细胞。活检可明确病变性质，排除恶性肿瘤，指导后续治疗。

乳腺增生患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。选择合适的内衣，避免乳房受压。饮食宜清淡，限制高脂肪、高糖食物摄入，适当增加蔬菜水果和全谷物。保持心情愉悦，适当进行有氧运动如散步、游泳等。定期进行乳腺检查，发现异常及时就医，避免自行服用激素类药物。