乳腺增生的诊断方法有哪些?

乳腺增生的诊断方法主要有体格检查、乳腺超声检查、乳腺X线摄影检查、乳腺磁共振成像检查、病理学检查等。乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病，通常表现为乳房胀痛、肿块等症状，建议及时就医明确诊断。

1、体格检查

体格检查是乳腺增生最基础的诊断方法，医生通过触诊检查乳房是否有肿块、结节等异常表现。乳腺增生的肿块通常质地较韧，边界不清，可伴有压痛，且可能随月经周期变化。体格检查还能评估腋窝淋巴结是否肿大，初步判断病情严重程度。

2、乳腺超声检查

乳腺超声检查是无创、无辐射的影像学检查方法，特别适合年轻女性或致密型乳腺。超声可以清晰显示乳腺组织的结构，区分囊性和实性肿块，评估肿块的大小、形态、边界等特征。乳腺增生在超声下常表现为腺体增厚、结构紊乱，或可见多发小囊肿。

3、乳腺X线摄影检查

乳腺X线摄影检查即钼靶检查，是筛查乳腺疾病的重要手段。该检查能发现乳腺内的微小钙化灶和结构扭曲，对40岁以上女性更有诊断价值。乳腺增生在X线下可表现为乳腺密度增高、结构紊乱，但通常无恶性征象。检查时需注意避开月经前乳房胀痛明显的时期。

4、乳腺磁共振成像检查

乳腺磁共振成像检查具有高软组织分辨力，能提供多参数、多序列的乳腺影像。该检查对致密型乳腺、植入假体后的乳腺评估有优势，能更准确判断病变范围和性质。乳腺增生在MRI上表现为腺体信号不均匀增强，但增强模式与恶性肿瘤不同。该检查费用较高，通常作为补充检查手段。

5、病理学检查

病理学检查是确诊乳腺增生的金标准，通过细针穿刺或手术活检获取组织进行病理检查。病理检查能明确病变性质，排除恶性肿瘤。乳腺增生的病理特征包括腺泡和导管上皮增生、间质纤维化等改变。对于临床怀疑恶变的病例，或40岁以上新发肿块患者，应考虑病理检查。

乳腺增生患者日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，适量增加蔬菜水果和全谷物。选择合适的内衣避免乳房受压，定期进行乳房自检。保持良好心态，避免焦虑情绪，适度运动有助于缓解症状。如症状加重或发现乳房新发肿块，应及时复诊。