腰椎骨折做了内固定手术有什么要注意的

腰椎骨折内固定术后需注意伤口护理、活动限制、康复训练、药物管理和定期复查。术后恢复涉及多维度干预，需严格遵循医嘱以避免并发症。

术后初期应保持伤口干燥清洁，每日观察有无红肿渗液，遵医嘱更换敷料。卧床时采用轴线翻身法，避免腰部扭转动作。术后1-3周可在支具保护下进行床边坐起训练，逐步过渡到短时间站立。康复期需进行核心肌群等长收缩训练，如腹式呼吸和臀桥运动，6周后开始无负重腰背肌训练。镇痛药物如塞来昔布胶囊需按时服用，同时使用预防血栓的利伐沙班片，抗生素如头孢呋辛酯片应完成全程疗程。术后1个月、3个月、6个月需复查X线观察内固定位置及骨愈合情况，期间出现发热或下肢麻木需立即就诊。

饮食应保证每日优质蛋白摄入量达到60-80克，多食用鱼类、蛋类及乳制品，搭配西蓝花等富含维生素K的蔬菜促进骨骼愈合。睡眠时选择硬板床，侧卧时双腿间夹枕头保持脊柱中立位。康复期间禁止提重物超过3公斤，避免久坐超过1小时，驾车需待医生评估后恢复。心理上需认识恢复是渐进过程，可参加病友交流缓解焦虑，必要时寻求专业心理疏导。术后1年内避免剧烈运动和腰部过度前屈动作，定期进行骨密度检测预防骨质疏松。