手淫多了导致肾虚，能恢复吗
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手淫一般指自慰。自慰过于频繁可能会导致肾虚，一般是能够恢复的，建议患者及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
如果经常自慰，可能会影响肾脏的健康，此时患者应立即停止这一行为，以免加重肾虚。同时还要避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间，以促进肾脏功能的恢复。此外，患者需要适当进行跑步、爬山等运动，对肾脏的健康有益。如果肾虚的情况比较严重，导致头晕耳鸣、腰酸膝软、排尿疼痛等症状，在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
日常生活中，肾虚的患者应保持心情舒畅，合理补充枸杞、山药等食物，可以起到补肾的作用。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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