脑白质是怎么得出来的

脑白质病变可能是大量饮酒、缺乏维生素、长期高血压、多发性硬化、脑梗死等原因引起的，建议及时就医，一般可以通过戒酒、调整饮食、药物治疗等方法进行改善。

1.大量饮酒：若长期过量饮酒，酒精会损害神经系统，容易导致脑白质营养不良，出现记忆力减退、认知功能下降等症状。建议逐渐减少饮酒量直至戒酒。

2.缺乏维生素：如果长期饮食不均衡，缺乏维生素B12、叶酸等，可能会导致神经髓鞘合成障碍，出现肢体麻木、乏力等症状。建议调整饮食结构，适量吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。

3.长期高血压：如果血压长期处于较高水平且控制不佳，可能会引起脑内小血管发生玻璃样变，导致脑白质缺血缺氧，出现脑白质病变。患者可以遵医嘱使用甲基多巴片、卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等药物进行缓解。

4.多发性硬化：此病可能与自身免疫、遗传等原因有关，容易出现视力下降、肢体无力、感觉异常等症状。患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松片、甲钴胺片、胞二磷胆碱注射液等药物进行缓解。

5.脑梗死：该疾病可能是高血压、糖尿病等引起的，容易导致偏瘫、偏身麻木、步态异常等症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、尼莫地平片等药物进行改善。

日常生活中，建议保持规律作息，保证7小时-9小时的睡眠时间。