博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

关于抑郁症,你至少需要知道这么多

发布时间:2018-06-0760119次浏览

2月23日,世界卫生组织(WHO)官网发文称,全球抑郁症患者数量已达3.22亿人(约4。3%),发病风险最高的三个群体分别是年轻人、孕妇/产后妇女及老年人群。2005~2015年抑郁症患病人数增加了18.4%,造成了严重的经济损失。

在日常生活中,我们每个人都感受过那种焦虑、抑郁的情绪,面对不良事件而不能解决时,都会产生抑郁的情绪,那是不是代表我心情不好、我不高兴,我就是抑郁症呢?

其实不是的,抑郁与日常的心境波动及针对日常生活挑战的一过性情绪反应不同,尤其是当抑郁长期存在,程度达中度或重度时,可能构成严重的健康问题。

一、核心事实

抑郁症是一种常见的情绪性心理障碍,以情绪低落为主要特征。

与一过性的心情抑郁有明显区别。

早期若症状不典型,不易识别。

任何年龄段均有可能发病。

自杀是抑郁症最危险的症状之一。

女性抑郁症患者的数量多于男性。

目前已有针对抑郁症的有效治疗手段。

就诊率低、误诊率高,医生资源缺乏。

抑郁所造成的负担正在逐渐上升。

二、抑郁的致病因素

1、人格特征:患者对自己、对世界的看法常常很悲观,不注意好的事情,对坏的事情特别专注。换句话说,他们可能有抑郁人格。有这种人格特点的人发生抑郁症的危险性较高。

2、生理因素:临床医学的一个假说认为,抑郁症患者脑中化学物质失去平衡,从而导致抑郁,给患者抗抑郁药或其他药物,恢复平衡,从而改善抑郁的躯体表现。

3、应激性生活事件:与他人的冲突、经济困难、退休、失业、生小孩、孤独、失去亲人或失去重要的东西等不愉快的生活事件,都会使易感者发生抑郁或使抑郁加重。抑郁反应常常延迟发生,有时在生活事件发生几个月后才出现。

4、遗传因素:抑郁症有家族聚集性,有遗传倾向。单卵双生子研究显示,双生子的一方发生抑郁症,其同胞发生抑郁症的危险性高达70%。

5、躯体疾病或药物所致:腮腺炎、流感、肝炎、甲状腺病变、贫血、糖尿病、避孕药、酒精或其他精神活性物质滥用、心脏病、高血压等疾病都会引发抑郁症状。

三、抑郁的症状分类

1、内源性抑郁症:即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足);

2、隐匿性抑郁症:情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等;

3、青少年抑郁症:会导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学;

4、继发性抑郁症:如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉;

5、产后抑郁症:其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状;

6、白领抑郁症:患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱,正常的生理周期也被打乱,症状多种多样,除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外,厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状,月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。

 四、抑郁的预防

已有证据显示,抑郁预防项目有助于减轻抑郁。及时寻求心理医生的帮助、重视自我调节、积极参加各类实践活动,提高心理承受能力、自觉学习心理卫生知识,提高自己的耐受挫折的能力、增强自我心理调节等都是抑郁症的有效预防手段。

 五、抑郁的治疗

目前已有针对中、重度抑郁的有效治疗手段,包括心理治疗(如行为激活、认知行为治疗[CBT]及人际治疗[IPT]),以及药物治疗(如选择性5-HT再摄取抑制剂[SSRIs]及三环类抗抑郁药[TCAs])。医务工作者需留意抗抑郁药的不良反应,实施治疗的能力(如专业性和/或治疗能否获得),以及患者个人喜好。心理治疗包括个人及团体面对面形式,由专业人士或受到督导的业余治疗师开展。

心理治疗对轻度抑郁同样有效。抗抑郁药是中重度抑郁的有效治疗形式,但并非轻度抑郁患者的一线治疗手段。此类药物不应被用于治疗儿童抑郁,也并非青少年抑郁的一线治疗,须慎用。

相关推荐

如何确诊抑郁症
抑郁症的确诊首先要了解患者的相关病史,如发病年龄,既往史和家族史,是否受过重大精神创伤等。青春期人群和绝经期妇女为抑郁症高发人群,经常吸烟和有精神疾病家族史者发生率更高。随着病情发展会出现注意力不集中、睡眠障碍、闷闷不乐、情绪多变、反应迟钝等临床症状。要做全面检查,如心电图、脑电图、血常规等,排除其他病理性疾病。还要到精神科进行精神方面的检查,让心理科医生做一些问诊和心理测试,还可做一些抑郁自评等测试来进行确诊。
语音时长 01:02

2021-05-21

88294次收听

02:06
重度抑郁能治好吗
重度抑郁肯定能治好,整个治疗需要1.5-2年,重度抑郁治疗包括急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗,急性期治疗需要2-3月、巩固期治疗需要4-6月、维持期需要6-9月,后续还需根据病情的稳定性进行相应的治疗,有些难治性抑郁症需要更长治疗时间。抑郁症根据疾病的严重程度,分为轻、中、重三个等级,每个等级的治疗方法略有不同。重度抑郁的治疗需要更为系统、有效的、综合性的治疗,某些重度抑郁症患者经过药物治疗后,结合一定的心理治疗,可以达到临床治愈水平。伴有自杀风险的患者,还有精神病性的症状,比如幻听、幻视、妄想,需要合并无抽搐电休克及抗精神病药物治疗,才可以缓解临床症状。大部分患者经过积极有效的治疗,可以达到临床治愈水平。
女人抑郁症有哪些表现
女人抑郁症的主要表现有睡眠障碍、体重减轻、活动迟缓、意志消沉,这不仅会对身体造成影响,还会对心理产生一定的危害。如果抑郁症的情况比较严重,甚至还会出现认知功能损害,主要表现为注意力障碍、语言流畅性差、记忆力下降等等,会对远期预后有一定的影响。
怀疑自己得了抑郁症怎么办
患者怀疑自己得了抑郁症,不要自己乱吃药,务必要先到正规医院进行检查,然后再有专业英语进行一个详细的评估,让医生根据患者的情况来进行一些合理化的指导。倘若患者只是受到了一些不良情绪的困扰,那么医生会给予患者心理疏导。
胡思乱想是抑郁症的表现吗
胡思乱想抑郁症可以出现,但不代表着胡思乱想就一定是抑郁症。一定要根据胡思乱想的内容以及患者症状表现来判断是什么疾病,而不是一概而论。比如正常的人也可能会出现胡思乱想、多思、多虑的表现,但不一定是疾病的表现。胡思乱想是临床上比较常见的一个症状,抑郁症的病人是有可能出现胡思乱想的,患者经常会纠结过去已经发生的一些小事,自卑、自责、纠结,如果伴随一些抑郁的核心症状或者附加症状,就可以诊断为抑郁症。但是胡思乱想并不代表着全部是抑郁症,比如一些焦虑的病人总是担心未来还没有发生的一些事情,或者是强迫的病人也可能出现胡思乱想,总是想没有必要的事情,想控制又控制不住,也有一些精神分裂的病人可能会出现胡思乱想,他的想法就比较离奇,没有现实的基础。
语音时长 01:14

2019-10-11

64739次收听

舍曲林是什么
舍曲林在医学上又被称之为盐酸舍曲林片,属于一种能够用来治疗抑郁症的相关症状的药物及用法用量,主要为每天口服一次一次服用一片即可,一般情况下不会给大家的身体带来不良反应,但是部分患者依旧会出现副作用,主要表现为胃肠道不适症状。
抑郁症应该怎么治疗
抑郁症是生活中比较常见的一种情况,大家应该要结合实际的情况来进行治疗,其实治疗的方法是比较多的,首先要采用专业性的药品来进行改善,其次应该要丰富自己的生活朋友圈,当然在生活中还应该要多多的运动,坚持与亲朋好友进行交流。
02:54
抗抑郁症最好的药有哪些
抗抑郁症最好的药其实是对自己治疗有效的药。大多数情况下,双通道的抗抑郁药物的疗效比单通道的抗抑郁药物好一点。所以患者在进行药物的选择时,医生会根据患者病情的症状、严重程度去挑选药,帮助患者酌情选择药物。抗抑郁症的药物分为两大类:第一类为单通道药物,即五羟色胺再摄取抑制剂;第二类为双通道药物,即五羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。
抑郁症能治好吗
抑郁症通过药物干预,包括心理医生的干预,它的症状完全可以控制。现在治疗抑郁症的药物很多,常见的“五朵金花”包括五羟色胺受体加抑制剂,以及肾上腺素受体加抑制剂。这类的药物很多,它的安全性也较高,临床效果也较好。通过这样的药物治疗,包括中医、中药的治疗,它的症状完全可以控制。但是这样的病人不能保证永远不复发,因为即使用药时间再长,随着生活环境、工作环境以及社会因素的改变,难免会复发。因为抑郁症的发生是内外因素起作用,内在性格和外在环境。如果经常碰到不利的环境因素,难免会复发。
语音时长 01:19

2018-09-30

61997次收听

抑郁症头痛有什么特征
抑郁症头痛主会出现整个头部的胀痛。抑郁症引起头痛是精神压力过大,导致脑血管痉挛引起的,头痛和器质性病变是没有关系的。这种疼痛会因为情绪的变化而加重或者减轻。大部分患者可以通过抗抑郁药物得到改善。
语音时长 01:01

2018-09-21

57971次收听

01:32
抑郁症头痛的特点
抑郁症的头疼和一般的头疼不太一样。抑郁症头痛,往往就是夜间比较明显,有些患者会感觉到整个头胀疼。抑郁症患者头痛的部位往往不固定,可能会整个头部或者是头的某一部分出现疼痛的症状。一般情况下,抑郁症患者的头痛与病情的演变,有着非常密切的关系。如果患者的睡眠质量差,情绪低落,往往会容易出现头痛的症状。另外,抑郁症的头痛与抑郁的情绪也有关系。随着患者自身情绪的变化,头痛的症状,也会随之发生变化。一般来说,经过医学检查,像头ct、头核磁,脑部没有发现器质性的病变。在确定没有其他疾病以后,抑郁症的头疼还是用调节抑郁症的药物,控制头疼的症状。当抑郁症得到很好的控制以后,头疼的症状也会得到很好的缓解。
02:28
老年抑郁症有什么表现
老年抑郁症是以显著持久的情绪低落、行动能力下降,以及思维和认识能力循环,为主要临床特征的一种精神性疾病。根据中国精神障碍诊断分类标准,对于抑郁症的诊断标准,一共有以下九条:第一,抑郁症患者,通常会出现心境低落、愉快感下降的表现。并且,患者会出现对周围事情不感兴趣的症状;第二,抑郁症患者可以出现精神运动迟滞,或者是容易激动的症状;第三,抑郁症患者可以出现精力减退的表现,同时,患者也会感到疲乏无力、不想动;第四,患者会出现思考能力下降;第五,抑郁症患者,通常会出现自我评价下降的情况,同时,患者还会出现内疚感;第六,患者反复出现想自杀的情况;第七,患者会出现食欲减弱、体重下降的表现;第八,患者可以有睡眠不好的症状;第九,患者会出现性欲下降。
02:20
抑郁症复发原因
一般情况下,对于患有抑郁症的病人而言,有30%到40%的患者,都会出现复发的情况。患者在接受治疗的时候,不论是中药,或者是西药,或者是心理治疗,导致复发产生的原因,可能是在接受治疗的过程当中,终止药物的摄取,或者是不遵医嘱进行减药、停药等,患者的这些情况,都有可能会导致抑郁症复发。另外,还会有一些病人,吃药一个月觉得自己好了,就不再继续吃药,这种情况,也是一个复发的因素。除此以外,导致抑郁复发的原因,包括患者自身的性格问题,和影响自己的人和事。比如上次发生抑郁的原因,是因为没考上大学,过了两年又出现复发的现象,而这次发生抑郁的原因,可能是因为失恋而导致。对于这些情况,都是能够引起抑郁症复发的主要原因。
焦虑症和精神病的区别是什么?
焦虑症属于神经症的范畴,表现为以焦虑情绪为主的困扰;而精神病是指重型精神障碍,包括精神分裂症、双相障碍、癫痫性精神病和一些器质性的精神障碍。另外二者在现实检验能力也不同,焦虑症病人现实检验能力不会下降,而精神病人会。
语音时长 01:44

2018-08-10

57645次收听

适度抑郁激发创造力
“抑郁不全是坏事”,可能你对此百思不得其解,那么就看看英国研究者的研究成果吧。近日,据英国《每日邮报》报道,伦敦精神病学研究所的知名专家称,适度抑郁能激发人的创造力。