血压波动大，莫要擅自调

发布时间：2018-06-0764915次浏览

众所周知，高血压已经成为最常见的慢性疾病之一，而且随着不良生活方式的扩散及老龄化进程的推进，高血压的患病率仍持续升高。但令人遗憾的是我国高血压的控制率却极低。很多患者对高血压病不够重视，没有系统用药;还有一部分患者擅自调药，结果导致血压波动更大，难以控制，甚至导致严重心脑血管事件的发生。

高血压控制差，后果很严重

高血压被称为人类健康的“无形杀手”，部分高血压病人可能有头晕、头痛、眼花、失眠等症状，但也有很多患者没有任何症状。高血压会在无形中逐渐侵害心、脑、肾等器官，收缩压越高，持续时间越长，患心肌梗死、心力衰竭、脑卒中、肾病等的机会越多，收缩压每增加20 mmHg，或舒张压每增加10mmHg，其心血管疾病的危险性就会增加一倍。

血压控制在多高合适呢?一般来说理想血压为120/80mmHg左右，高血压患者应将血压控制在

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缬沙坦可以和盐酸贝凡洛尔片联用吗

缬沙坦可以和盐酸贝凡洛尔片联合服用。两者虽然都具有降低血压的作用，但是作用机制不同，联合服用也不会增加副作用的发生风险，因此对于部分单用降压药效果不佳或是严重高血压患者，可以遵医嘱联合服用。

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降血压五大类药是哪些

在2018年中国高血压指南内，高血压的治疗用药，主要推荐了五大类降压药：第一大类，是利尿剂。利尿剂的特点，是能够通过降低患者的血容量，扩张外周血管而引起降压，达到降压的目的。主要的代表药有噻嗪类利尿剂、袢利尿剂和保钾利尿剂。第二大类降压药，是血管紧张素转换酶抑制剂。可以对各种高血压，有明显的降压疗效，通过抑制血管紧张素转换酶的活性，降低血管紧张素的水平，舒张小动脉，达到降压的目的。主要是各种的普利片儿，比如伊那普利、贝那普利。第三大类降压药，是血管紧张素受体拮抗剂。可以通过血管紧张素受体的抑制，促进钠离子的排出，从而达到降压的目的。代表药是各种沙坦类，比如说氯沙坦、缬沙坦、替米沙坦等等。第四大类，是钙离子通道阻滞剂，就是钙离子拮抗剂。能够抑制血管平滑肌钙离子的内流，使血管平滑肌收缩，降低心肌收缩力而达到降压的目的。主要的代表药就是各种地平片，比如说硝苯地平、控释片、非洛地平、氨氯地平等等。第五大类降压药，就是β受体阻滞剂。能够通过降低心率，从而降低心脏的泵血，来改善血压。常用的药物是各种洛尔片，比如说比索洛尔、阿罗洛尔，还有琥珀酸美托洛尔等等。第六大类是其他类，包括中成药、α阻滞剂等等，主要前五大类是最常用的。

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38岁女性正常血压是多少范围

38岁的女性收缩压应该在90~140毫米汞柱之间，在安静、情绪稳定的状态下测量血压，舒张压应该在60~90毫米汞柱之间。如果是身体比较肥胖、平时缺乏运动或者精神压力过大的女性，血压有可能会有一些偏高；身体特别瘦弱的女性，有可能有一些偏低。没有超出正常的范围，就不需要担心，平时应该增加保健的意识，多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果，多吃粗纤维和微量元素含量丰富的食物，要加强体育锻炼。如果明显高于或者低于正常范围，就需要应用药物治疗。

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高血压糖尿病人可以吃红枣吗

高血压合并糖尿病的患者不建议食用红枣。红枣，中医上来说有补气的作用，因此高血压患者不建议食用红枣，易引起血压的升高，产生波动；同时红枣的糖分含量较高，也不利于糖尿病患者食用。对于高血压合并糖尿病的患者，容易引起血管病变，因此需要积极控制血压及血糖水平。在日常生活中，尽量避免食用含糖量较高的食物；低盐低脂饮食，避免油腻。同时需要监测血糖及血压水平，并在医生指导下积极药物治疗，降低不良事件的发生率。同时适当运动，补充营养，提高免疫力。

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血压如果是早晨低、晚上高，认为是不正常的。正常的血压的曲线，也叫做勺型曲线，有两个高峰，一个低谷的情况，通常情况下，血压的第一个高峰，是出现在上午6点-10点，第二个高峰出现在下午的4点-8点，夜间血压通常应该是一个低谷的状状态。当我们早晨是低的，晚上是高的，就出现了一个所谓的非勺形血压，这个就说明血压曲线是不正常的。这种情况，非常容易出现在我们的老年人的患者身上，它出现的原因也是多种的。

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