牙龈破皮怎么回事

牙龈破皮可能由机械损伤、维生素缺乏、口腔炎症、免疫系统疾病、药物副作用等原因引起，可通过局部护理、营养补充、药物治疗、免疫调节、定期复查等方式改善。

1、机械损伤

刷牙力度过大或使用硬毛牙刷可能导致牙龈组织受损，表现为局部破皮伴轻微出血。进食尖锐食物如薯片、坚果壳也可能划伤牙龈。建议改用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免进食过硬食物。若损伤较深可遵医嘱使用复方氯己定含漱液预防感染，配合康复新液含漱促进黏膜修复。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会影响胶原蛋白合成，导致牙龈脆弱易破损，可能伴随牙龈肿胀。维生素B族不足时可能出现口角炎合并牙龈损害。可适量增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物，必要时在医生指导下服用维生素C片、复合维生素B片等补充剂。

3、口腔炎症

慢性牙龈炎或牙周炎可能引起牙龈充血水肿，轻微摩擦即导致表皮破损，常伴有口臭和刷牙出血。可能与牙菌斑堆积、牙结石刺激等因素有关。需进行专业洁治清除菌斑，遵医嘱使用甲硝唑口颊片、西地碘含片等抗菌药物，配合丁硼乳膏局部涂抹。

4、免疫系统疾病

天疱疮、扁平苔藓等自身免疫性疾病可能表现为牙龈反复糜烂，常伴有口腔其他部位黏膜损害。需通过组织活检确诊，治疗需在风湿免疫科指导下使用醋酸泼尼松片、他克莫司软膏等免疫抑制剂，同时注意预防继发真菌感染。

5、药物副作用

长期服用抗凝药如华法林钠片可能增加牙龈出血风险，某些化疗药物如甲氨蝶呤片会导致黏膜炎。出现药物相关性牙龈损伤时应及时就医调整用药方案，必要时使用重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合。

日常应注意保持口腔卫生，使用含氟牙膏配合牙线清洁，避免过冷过热饮食刺激。反复出现牙龈破皮或伴随溃疡经久不愈时，需排查血液疾病或口腔肿瘤可能。建议每半年进行一次口腔检查，糖尿病患者需加强血糖控制以减少牙龈病变风险。哺乳期女性出现牙龈问题应优先选择物理性治疗措施。