博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

打拼族应给性福留点空

发布时间:2018-06-0560789次浏览

对现代中年男性而言,生活无规律,工作太繁重,饮食不均衡,都可能引起神经衰弱焦虑,甚至降低男性的“性”趣。不断加班、应酬,竞争、升职的压力也让很多在都市打拼的男性患上了ED(性功能障碍)。

如果出现ED症状,一定要及时到正规医疗机构就诊,不要讳疾忌医,也不要盲目听信各种广告宣传。ED患者在综合性大医院一般可以得到系统的体格检查、实验室检查(激素水平等)和特殊检查(阴茎勃起试验等),从而得到系统的治疗。除少数ED患者需要手术治疗外,大多数ED患者只需进行性心理治疗、药物治疗就可以得到恢复。

巨大的社会压力、焦虑和工作压力导致患性功能障碍的男性增多,身体的疲惫和心理的疲惫交相出现,妻子的指责和埋怨有可能产生恶性循环。因此,打拼族出现ED,首先需要根据自身的情况,来合理调整自己的生活压力。

有的男性心理压力大,经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏等,结果压力没有解除掉,反而影响了健康。正确的方式应有意识地放缓生活节奏,让紧绷的心得到放松。学会对爱人、朋友倾诉自己的烦恼压力,让压力找到一个宣泄口。

打拼族的一些不良生活习惯也要加以改善。如久坐缺乏运动,也会导致勃起功能障碍,最好坐1~2小时后要站起来运动一下,舒缓筋骨。平时加强锻炼,选择一项非竞技性的锻炼项目,并确定一个可实现的目标。酗酒、吸烟、长时间高强度的工作也要尽快改掉。要多喝水,不要熬夜,不要憋尿。

相关推荐

睾丸坠胀是什么原因
睾丸坠胀可能是由于生理性原因导致的,也有可能是睾丸炎、或者睾丸肿瘤等病理性原因而导致。1.生理性原因;常见于长时间站立或者穿紧身裤的男性患者,当局部长期受到挤压刺激就可能会引发局部坠胀的症状,但是在经过适当活动后或者更换衣裤后,症状便会得以缓解。2.睾丸炎;而由于细菌或者病毒感染而引起的睾丸炎,也会伴有局部坠胀的症状,通常可表现为局部红肿、疼痛,严重时可引发全身症状。3.睾丸肿瘤;当男性患者有隐睾、长期生活方式不良,就可能会诱发睾丸肿瘤,睾丸肿瘤最明显症状为单侧肿块,且随着肿块长大而出现坠胀感,也可表现为局部疼痛、红肿等症状。
语音时长 01:17

2022-08-02

15982次收听

男人性功能的锻炼方法
男人性功能可通过放松精神、心理,增强体育锻炼,规律性生活以及做好高血压、糖尿病类预防工作的方式提高性功能。一、强调整个身体机能,锻炼身体全身身体机能好转,功能强壮,性功能也可提高;二、跟精神、心理有关系。人的心理食色性也,饱暖思淫欲,性功能是人身体健康正常情况下更好的心理活动,因此精神愉悦,才会有性愉悦;三、性本身也是人类身体的技能部分,有时候性生活本身也是一种锻炼。有些朋友性生活很少或者其他原因中断性生活,觉得性能力下降,也是很常见。保持规律性生活,是对性能力维护的重要方面;四、有些疾病也能损害性功能,健康生活方式很重要。避免高血压、糖尿病疾病发生,适当运动。
语音时长 01:34

2020-03-17

62284次收听

包皮长是有什么问题
包皮过长是很常见的,并不是说包皮长一定有问题。如果包皮长,而且包皮的外口还小,这是包茎。包茎患者龟头露不出,而且因为里没法清洗,所以易藏污纳垢,还有的人会影响排尿,所以这个时候把包皮切掉。包皮长且自身的抵抗力有问题,例如糖尿病以及吃了一些免疫抑制剂患者,那么这个时候把包皮给切掉,因为包皮长,而且抵抗力有问题患者,这个时候包皮和龟头之间的细菌更易繁殖,更易产生一些问题,更易引起炎症。如果仅仅是包皮过长,身体状况挺好的,也没有炎症,可以上翻,那么这个时候包皮长对自身影响不是太大,只要保持龟头的外漏并且经常清洗就可以。
语音时长 01:18

2019-10-09

50148次收听

精索静脉曲张的原因
左侧的精索内静脉以直角的形式汇入左肾静脉,右侧以斜角的形式汇入到了下腔静脉;左侧的精索内静脉,走行于结肠后,受到了结肠的压迫;精索内静脉的瓣膜功能减退,以及静脉壁组织比较薄弱;左肾静脉受到夹角压迫;左肾肿瘤导致静脉的癌栓,包括腹膜后的纤维化等都会造成精索静脉曲张。左肾静脉在汇入到下腔静脉前,经过了肠系膜上动脉和腹主动脉的一个夹角,汇入到了下腔静脉,受到夹角的压迫,可以加重精索静脉曲张的发生也称为“胡桃夹现象”。
语音时长 01:33

2019-05-09

56887次收听

前列腺炎的原因
前列腺炎的原因可能是感染、免疫机能缺陷、生活习惯不良。一、感染,包括细菌感染,衣原体和支原体感染。目前来讲造成慢性细菌性前列腺炎的常见细菌包括埃希氏大肠杆菌、表皮葡萄球菌和金葡菌。二、免疫机能的缺陷,由于先天性或者后天性免疫力的缺陷造成免疫性前列腺炎。三、不良生活习惯,长期的纵欲、大量饮酒、长期久坐、过度服用辛辣的食物,也会引发前列腺炎。
语音时长 01:16

2019-05-09

60431次收听

02:22
精索静脉曲张怎么办呢
精索静脉曲张怎么办:精索静脉曲张的治疗方法,主要取决于精索静脉曲张是否对患者产生明显的不适症状,是否影响患者的生育能力。若精索静脉曲张并没有对患者生育能力造成不良影响,建议采取等待观察的方法,不需要采取明确的治疗手段。若患者由于精索静脉曲张导致了生育能力或精子质量下降,则可以采用以下三种治疗方式:第一,药物治疗,常用药物为改善静脉壁功能;第二,中成药治疗,主要采用活血化瘀、补中益气的药物。第三,手术治疗。若通过以上技术仍不能解决患者生育问题,可以采用人工辅助生殖技术。
01:41
什么是阴茎增粗手术
阴茎增粗手术实质上是一种整形和美容手术。患者认为自己阴茎短小,或由于外伤导致阴茎毁损。手术治疗方法的实质是通过自体或异体生物材料的移植,将材料注射或植入到阴茎白膜和皮下之间,通过填充来增加阴茎的直径。常用的充填材料包括:第一,自体材料,常用的有睾丸的鞘膜或自体的脂肪;第二,抽取患者自身的脂肪,将其注入到巴克筋膜中和阴茎皮下组织之间;第三,脱细胞异体真皮,通过异体的生物材料植入到患者的巴克筋膜的表层,来增加患者阴茎的周径。
01:37
阴茎浮肿怎么回事
阴茎浮肿的学名叫做阴茎水肿。导致阴茎水肿的原因,最常见的是炎症因素,由于炎症导致淋巴回流受阻,进而出现水肿。针对炎症因素,应当采用相应的治疗方法,对于慢性炎症所导致的淋巴管梗阻,可以采用全身口服药物,或局部外用抗菌药物来减轻患者阴茎的淋巴水肿。针对静脉回流受阻,可以采用促进静脉回流的药物,可以有效改善阴茎水肿的症状。若有患者由于包皮过长,有一些明显的狭窄环,进而导致包皮坎顿阴茎水肿。对于此类患者可采取包皮环切手术。
01:11
阴囊瘙痒怎么办
治疗阴囊瘙痒前,首先要搞清楚引起阴囊瘙痒的原因是什么。引起阴囊瘙痒的原因主要有阴囊湿疹以及特发性的阴囊瘙痒。对于急性期的阴囊瘙痒,可以口服抗组胺药物,也可以外用硼酸,来缓解患者阴囊瘙痒的症状。对于急性期患者,在常规服用抗组胺药物的基础上,需要增加使用一些糖皮质激素来改善症状。对于慢性阴囊瘙痒的患者,可以采用局部湿敷的方法,或采用局部清洗的方法。通过上述方法,均可以缓解患者阴囊瘙痒的症状,达到很好的疗效。
01:11
男生遗精有什么危害
男生遗精可能会引起精神萎靡等不适症状,危害到正常的生活和工作,严重时还会影响男性的生理功能。对于青春期的男性,或长期分居没有性生活的男性,生理性遗精属于正常现象,对身体没有危害。对于遗精的频率,一周或十天一次的遗精是正常的生理现象。但对于频繁的病理性遗精来讲,对男性的生理功能会产生负面的影响。病理性遗精对患者会造成身体不适,如腰膝酸软、乏力、进而影响男生学习成绩或精神状态,对于这类患者,病理性遗精会导致明显的危害。因此要根据男性遗精的频率和遗精后身体的状态来判断遗精对男性是否有危害。
解读男科疾病
在男性疾病中,有包茎与包皮过长,似是而非的就属于包皮过长了。为数不多的人包茎,包皮紧紧地包住阴茎,不能翻卷而裸露龟头。为数众多的人包皮过长,远远地超过龟头;即使在勃起状态下,勉强露出龟头的人也不少,而包皮在正常阴松软情况下超过龟头的人实在太多了,统统将其视为异常,言为疾病是不合时宜的。
下体被“误伤”怎么办
其实生活中,下体被“误伤”是一件常见的事,但并不是一件小事。《孙子兵法》曰:“兵者,国之大事,死生之地,存亡之道,不可不察也”,而男科医生要说:“枪者,男之利器,承先祖之血脉,传后世之正统,不可以伤也”,所以男性下体被“误伤”,要重视,但也不可太紧张。
精索静脉曲张何时该治疗与手术指征
精索静脉曲张是指精索蔓状静脉丛的伸长、扩张及纡曲,为某些原因造成静脉瓣膜功能不良、精索静脉回流受阻、血液反流所致。多见于青壮年男性,发病率占男性人群的5%~20%,占男子不育人群的35%,是男子不育的重要原因。
男科疾病会涉及哪些器官
要想对男科疾病有了解,首先得知道男性生殖系统包括哪些器官及其作用。阴囊位于阴茎根部下后方,两侧大腿根部之间,呈囊袋状。在阴囊正中有一纵行中隔,叫阴囊隔,它把阴囊腔分为左右两部分,成为两侧睾丸、附睾及下段精索的“宿舍”。
伟哥可能让人看东西变蓝
伟哥的问世重振了万千男人的雄风,给众多家庭带来了性福,但患者小王却遇上了奇怪的事儿。前不久小王因勃起差来男科就诊,医生为他开了一盒枸橼酸西地那非,也就是人们常说的“伟哥”,并仔细交代了服用方法和注意事项。次日早上小王发现看东西有些模糊,并且有些发蓝,急忙前来复诊。医生询问病史后发现,小王一开始是按医嘱服药,勃起改善效果明显,之后为了第二次性爱,又服用了一片,第二天早上便出现了看东西变蓝的情况。