A型血人的健康性格特点

人的性格与血型有关系吗?答案是肯定的。俗话说：物以类聚，人以群分。依照血型人的性格分成四大类。各型血的性格有什么差异?各有什么特点和不足呢?下面我们利用四个专题讲述各型血的性格特质。

性格：A型血型代表感觉丰富、安全感以及集体意识。A型血的人的怒气通常被压制，能力也被限制。A型血人是众多血型中性格最广的一种：一方面多愁善感，一方面又是改革世界者，同时也是狂热者。A型血液中可能会含有O型的部分，所以可以更活跃，并且更接近于O型性格(A2血型)。

主要愿望：安全感，和谐，合作，赠予以及接近。

化学因素：这种类型的血液中含有抗B抗体，并且会被B型血液排斥。A型与B型血之间不可能有血液交换。有可能这两种血型的人在精神上也因此不能够互相“忍让”。

分布：拥有A型血型的人占世界人口的40%，并且在中欧(占44%)和日本(占38%)分布得最广。在德国比重为43%，奥地利为41%，瑞士为49%。在美国，A型血型所占的比例为42%，仅次于O型血型(46%)，位于第二位。所以，与这种人建立联系的可能性可是非常高的!

饮食：肉类、牛奶以及马铃薯会不容易被消化;相反，鱼类、米饭以及绿茶最佳。

健康：A型血的人的血液比较黏稠，因此心脏必须有力地工作。会出现明显的心脏循环问题以及癌症(低胃酸分泌)。常见肌肉抽搐以及背部毛病。对压力与负担反应迅速并强烈，容易忙碌，不会走神，常常有无谓的烦恼，并且容易陷入沉思。经常需要宁静和放松。

如果在您与他人之间架起桥梁，并且让您清楚地说出自己的需要和期待，会怎么样呢?

如果您敢于直视自己的不足，便会认识到自己友好、耐心的另一面。您对他人的要求太高了!您总是要求人们友好地迎合您，同意您的意见。只有这样，您才会有安全感，内心的紧张就被掩饰了。但是您也一定知道：藏在地毯下的东西不久就会腐烂和发臭的。完全可以理解，您只是谨慎地、踌躇地去承担责任。即使有时过了头，也是正常的。只有在您具体地说出您想要什么、期待什么的时候，您才会得到想要的。不说出来的希望是从来都不会实现的。

所以您也应该表达一下自己!“如果没有人开始咳嗽，就不可能有人扫掉灰尘。”您一定得坚持下去!开动您的脑筋，去改变您的行为吧!想象自己处在一场内心的电影中，如何去表达您的感觉、不平静或者一些从未说出口的话。设想一下生动的情节，考虑许多细节，并且倾听自己的话语以及自己的声音。想象似乎有另外一个您在这些情景中表演：您表现得勇敢、果断并且自信，您的话听起来清晰有力。这是您的一部成功的电影，在其中您表现出了自己渴望已久的行为。更确切地说，您喜欢怎样就可以怎样。通过这样的想象，您的大脑开始重新“编程”，并且渐渐适应这些“观看”过的行为。在陌生的情况下我们尤其觉得恐惧，通过至少每天三次连续两星期的这种视觉化过程，这些情景就会像牢记的单词一样熟悉。通过这种方式，在真实情况下的紧张便会显著减少。

为谨慎起见，您还可以使用一个附加的措施。当您在心里观看第一部分所说的您成功的电影之后(我想象自己坐在一个真正的电影院中，看着银幕上自己主演的电影)，您可以补充第二部分：现在您听到并看到您的对手以一种您至今仍十分畏惧的反应出场了。他们很可能会大声叫嚷，辱骂或者指责您，他“咳嗽”，来让您想起菲利普亲王所说的情景!

现在是第三部分：想象一下，您是怎样独立自信地对待这种反应的。您可以写下对此合适的语句，并且体会一下，您在自己的电影中是怎样将这些话说出来的。您有能力应付攻击。再试想一下，您怎样果断地以及富于表现力地站着、坐着或者活动。您的口头语言和肢体语言表现了力量以及勇气。丰富这幅画面的内容吧!

恐惧经常跟随着您，例如害怕考试或者对成功的恐惧等等。您不会听天由命，对自己说：“这个我做不来!”相反，您会对自己说：“不管怎样我还是试一试吧。”并且再次进入刚刚才上映的电影场景里。您在电影场景中见到自己畏缩的行为。如果您害怕考试，那么来想象一下，自己怎样出色地通过考试：您回答正确，考官微笑着鼓励您，您听到称赞声，并且看到这部电影的结局——您获颁梦寐已久的证书。

还有一个小忠告：您可以有一番大作为。您能够，如果您愿意。而原本您就已经想这样了。然而，您还是没有真正地相信自己。这样您还是遇上了由于可能的失败而带来的恐惧以及阻碍您的自我怀疑。