多少高血压算正常范围

高血压的正常范围是收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。高血压的诊断标准为收缩压达到或超过140毫米汞柱，或舒张压达到或超过90毫米汞柱。

血压水平通常分为正常血压、正常高值血压和高血压。正常血压是指收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。正常高值血压是指收缩压在120-139毫米汞柱之间，或舒张压在80-89毫米汞柱之间。高血压是指收缩压达到或超过140毫米汞柱，或舒张压达到或超过90毫米汞柱。高血压又分为1级高血压和2级高血压，1级高血压的收缩压在140-159毫米汞柱之间，或舒张压在90-99毫米汞柱之间，2级高血压的收缩压达到或超过160毫米汞柱，或舒张压达到或超过100毫米汞柱。血压测量应在安静状态下进行，避免剧烈运动、情绪激动或饮用含咖啡因饮料后立即测量。测量时应保持坐姿，手臂与心脏处于同一水平，使用经过校准的血压计。

建议定期监测血压，保持健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。如果发现血压异常，应及时就医，在医生指导下进行进一步检查和治疗。高血压患者需要长期规律服药，不可自行停药或调整剂量，同时要定期复查血压和相关指标，预防并发症的发生。