梨形身材人易患动脉硬化
我们把腰粗腿细的身材称之为“梨形”身材,这些人体重不一定超重,但是腰围与臀围比值超过平均值,这样的人容易罹患动脉硬化、糖尿病等慢性疾病。
身体超重者患动脉硬化的风险一般要高于常人,美国研究人员最新研究发现,即便身体不超重,如果腰臀比(腰围与臀围的比值)过高的话,也可能使人们患动脉硬化的风险增大。
美国得克萨斯大学西南医学中心研究人员对近3000名年龄在18岁至65岁之间的成年人进行调查后,得出了上述结论。
他们的有关研究论文已在《美国心脏病学院周刊》上发表。
过去常认为,身高体重指数(体重除以身高的平方)超标容易引发动脉硬化。但美国研究人员指出,腰臀比可能与动脉硬化关系更密切,能够比身高体重指数更准确预测一个人患心脏疾病的风险。因为身高体重指数不能准确反映一个人体内脂肪的多少,比如一个肌肉强健的人,其身高体重指数会比较高,但体内脂肪并不一定超标。
研究人员说,如果腰臀比过高,钙就容易在血管里堆积,从而造成动脉硬化,最终会引发高血压、心脏病和卒中。
参与研究的医生建议,防止“壶形腰”的最好方法是健康饮食和体育锻炼。
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