孕妇能吃安定吗
发布时间：2018-06-2055310次浏览
妊娠期间能服用地西泮吗
妊娠中的入睡困难
妊娠中的睡眠，尤其妊娠后期，基本都是碎片化的，特点是睡眠发生后容易醒转，存在大量的浅层睡眠 和 较少的深度睡眠。其中的一些原因包括夜尿、夜间胃食管反流、焦虑、不安腿 或 腿痛性痉挛、腰痛、因为 体力受限 难以获得舒适体位、以及原先就存在的肥胖、阻塞性睡眠呼吸暂停。
妊娠期间获得更好睡眠的建议
在对特定身体状况缺乏特定治疗的条件下(例如胃食管反流)，想获得更好睡眠的建议包括：在低刺激环境中保持规律的睡眠时间表;入睡前减少液体摄入;午后避免摄入咖啡因;上床前的几个小时以前至少参加20分钟的体育锻炼;在双膝之间、腹部之下和背后放置枕头从而降低腰部的压力;在 洗手间 放置夜灯 从而 避免半夜如厕时需要打开明亮的灯光，后者倾向于增加觉醒状态;使用放松技巧;以及避免后半白天打盹。
妊娠期间助眠药物的使用推荐
我们并不推荐对孕妇使用睡眠药物。
虽然有镇静作用的抗组胺药(例如多西拉敏、苯海拉明) 或思诺思已经被用于妊娠失眠的短期治疗。
妊娠期间使用助眠药物的证据
来自2015年的系统综述和16个研究的荟萃分析评估了苯二氮卓类、催眠性的苯二氮卓类受体激动剂、抗抑郁药物和 抗组胺药物在具有睡眠紊乱的孕妇中的作用[5]。
总体上，这些研究没有发现这些药物和先天畸形的危险之间的关联。
苯二氮卓类和催眠性的苯二氮卓类受体激动剂使用 可能会增加早产、低出生体重 和 低胎龄儿的发生几率，但是现有的研究结果倾向于是有偏倚的。同样有担心认为，这些药物经过胎盘途径可能会导致新生儿呼吸抑制。
尽管 这个荟萃分析 受限于研究数量较少、研究设计大部分为队列研究以及较少的研究对象，通常支持孕妇避免使用上述药物。
来自不同研究的、相矛盾的结果认为，我们尚不知晓，妊娠期暴露于苯二氮卓类药物 或 催眠性的、苯二氮卓类受体激动剂(例如扎来普隆、唑吡坦、佐匹克隆)是否就一定 和 增加的先天畸形有关。
然而，来自于一个系统综述的、其中包括9个观察性研究的、超过一百万研究对象的、最好的证据发现，苯二氮卓类药物并不和 增加的畸形危险相关。
来自于这个系统性综述和其它观察性研究结果的荟萃分析发现，苯二氮卓类药物和出生缺陷没有关联。
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口腔黏膜囊肿能不能自愈
多数的口腔黏膜囊肿是不能自愈的。口腔黏膜囊肿主要是由于唾液分泌管破裂，分泌的唾液进入组织内，引起的外渗性囊肿，也有可能是因为的分泌导管堵塞引起的阻塞性囊肿。这种囊肿如果不及时的进行治疗，囊肿会持续增大，还可能引起继发感染，加重病情。临床上治疗这类口腔黏膜囊肿基本的原则就是进行手术的切除。口腔黏膜的囊肿是由腺体形成的，常见的是发生在下唇内侧和舌尖部、舌腹侧。一旦形成黏液囊肿，在手术切除的时候，不仅要把囊壁和囊液完整的摘除，还需要摘除引起囊肿的腺体，及时的手术切除囊肿组织能够从根本上治疗这种疾病。这类疾病的治疗需要患者到正规医院的口腔科进行详细的检查，在医生的指导下进行专业规范的治疗，能够有效的控制病情的发展。手术会对口腔造成一定的损伤，所以患者在术后要注意局部的护理，比如术后饮食要清淡，吃一些温、凉、流质、软质，容易消化的食物，避免食用过分辛辣、刺激的食物，不能吃过酸、过烫、过冷的食物，以免刺激到伤口，影响局部伤口的愈合和病情的恢复。患者需要在医生的指导下，使用抗感染的药物，这样能够有助于创口尽快的愈合。还要定期的复查，及时的发现局部病变的复发。在日常生活中，患者需要加强口腔卫生，养成良好的卫生习惯，避免新的口腔黏膜囊肿形成和发生。
肺部手术后吃什么补得比较快
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板栗功效和作用禁忌
板栗具有润肠通便、排除毒素、补肺、养肺的作用。板栗里含有糖分和淀粉，有利于大便顺利排出，由于板栗含有单糖和双糖、胡萝卜素、核黄素、脂肪、蛋白质、无机盐等营养物质，对于肺功能下降或者有慢性肺病的人群来说，经常吃一些板栗，能够起到补肺、养肺的作用。板栗的营养价值还是比较高的，可以提高人体免疫力，增强体质，并且板栗不仅可以生吃、熟吃，还可以加工成板栗羹、巧克力、乳酪、糕点、蜜饯、罐头等。板栗广泛分布于我国各地，南方、北方都有生产板栗，北方板栗比较小，一般是以炒板栗为主。南方板栗比较大，含糖量比较低，水分比较高，淀粉含量多，可以作为菜肴、罐头等。板栗属于坚果、炒板栗，淀粉比较少，含糖量以及蛋白质比较高，主要以燕山板栗为代表，口感比较好，既可以作为食材使用，也可以作为休闲食品来使用。板栗有很高的营养价值，平时体质肥胖、有高蛋白血症、高脂血症的人群慎用板栗，属于火热旺盛、阴虚火旺体质的人最好不要吃炒板栗，以免导致体内上火，引起口腔溃疡、口舌干燥、大便秘结、咽喉肿痛等病症。儿童由于属于是纯阳的体质，也不宜长期吃炒栗子，以免导致体内上火引起的病症。板栗炖排骨可以用于营养不良的人群，是比较好的食材，所以板栗适当摄入对身体是有益的。
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增加免疫力吃什么
提升免疫力的食物有：一、蛋白质。蛋白质是可以帮助修复机体损伤的细胞，新陈代谢的一些细胞。还可以帮助合成体内的一些抗体。二、维A含量比较丰富的食物，首先是动物肝脏，还有蛋黄，一些肉类的食物。三、含维生素A的食物，比如菠菜、胡萝卜、南瓜、芒果、木瓜。十字花科类的蔬菜，比如萝卜、白菜、西兰花，维C含量比较丰富。深海鱼里维生素D的含量偏高一点，可以每个星期吃一到两次深海鱼。
黄酒冲蛋的功效与作用有哪些
黄酒冲蛋的功效与作用之一就是改善痛经，让女性在经期感觉更加舒服。还可以强壮筋骨，改善神经衰弱，失眠健忘等症状。黄酒冲蛋还具有养护心脏的作用，还能健脑益智。
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喝苏打水的好处和坏处
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蛋白粉的作用在于训练以后可以帮助肌肉纤维更好的恢复。功效是改善蛋白质不足所导致的儿童以及青少年的发育迟缓、体重过轻、智力发育迟缓等。蛋白粉是由大豆蛋白、酪蛋白，还有乳清蛋白等混合起来而做成的一种粉末状的营养补充剂，一般正常的成年人每天摄入蛋白质粉60到90克。而处在生长发育期的儿童和青少年，妊娠期、哺乳期这一些特殊人群，对于蛋白质的需求量更高一些，但是需要提醒的是，补充蛋白质粉需要注意用法用量，如果摄入过多的蛋白质，会增加肝肾的负担，所以应该保持一种平衡的膳食。在健身后，半个小时之内吃一点蛋白质粉，蛋白质粉的作用在于训练以后可以帮助肌肉纤维更好的恢复，增肌是一个不断突破力量极限的过程，在锻炼的过程中，肌纤维难免会出现一些损伤，等到恢复以后，肌肉就会比之前更强壮一些，锻炼就是让自己的肌纤维逐渐加强，有的蛋白质粉中还含有一定量的儿茶酚胺，可以提高神经传导速度，起到一定的增强记忆力的作用，另外有一些蛋白质粉中含有卵磷脂，可以辅助去除血液中的一些杂质，保持血液的健康，起到一个增强机体免疫力的作用。
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哺乳期能吃韭菜花吗
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