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吃糖会导致糖尿病吗

发布时间:2018-06-2659546次浏览

适量吃糖一般不会导致糖尿病,但长期、过量吃糖可能会导致糖尿病。

1.不会:若自身控制糖的摄入量,没有出现大量摄入糖的情况,通常是正常的。此时糖分摄入相对较少,也不会造成体内血糖水平上升,一般不会导致糖尿病。建议控制糖分的摄入量,确保整体糖分摄入充足且适宜。

2.会:如果没有控制自身糖分摄入,造成糖分摄入超标的情况,一般会刺激体内血糖含量,可能出现血糖升高的情况,还可能诱发糖尿病,此时一般会出现多食、多饮、多尿等症状,患者可以在医生的建议下使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等药物缓解不适。

建议控制糖的摄入量,避免大量摄入糖。如果出现身体不适,建议及时就医,遵医嘱进行相关治疗。

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