产后大姨妈多少天正常

大姨妈一般指月经。女性产后月经持续时间通常3-7天属于正常情况。如果身体出现不适，需及时就医。

由于女性产后身体子宫内膜、卵巢逐渐恢复正常功能，一般在月经复潮后持续3-7天属于正常的情况。若部分女性产后月经时间超出该范围，则可能表示女性身体处于内分泌失调、营养不良等情况，建议此期间清淡饮食，多食用芹菜、菠菜、苹果等新鲜水果、蔬菜，日常早睡早起，规律作息，避免熬夜、晚睡，养成健康的生活习惯，有助于改善月经失调的症状。女性产后需要注意适当休息，避免进行重体力劳动的活动。

建议女性产后定期使用清水清洁局部皮肤，保持局部皮肤干燥、卫生。