化疗吐了应该吃什么

化疗后呕吐可以适量吃清淡易消化的食物，如米粥、藕粉、苏打饼干，也可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、昂丹司琼片、格拉司琼胶囊、阿瑞匹坦胶囊、地塞米松片等止吐药物。

一、食物

1、米粥

米粥含有碳水化合物，易于消化吸收，能快速补充能量且不刺激胃肠黏膜。化疗后呕吐可能导致脱水，米粥中的水分有助于维持体液平衡。建议选择白米粥或小米粥，避免添加油腻食材。

2、藕粉

藕粉富含黏蛋白和膳食纤维，能在胃肠形成保护层，缓解化疗药物对消化道的刺激。其温和性质适合呕吐后胃肠功能较弱时食用，冲泡时注意调成稀糊状以减少吞咽不适。

3、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，可中和胃酸过多引起的反酸症状。其干燥质地能吸附部分胃液，缓解恶心感。建议小口慢嚼，避免空腹食用，每次不超过2-3片。

4、苹果泥

苹果泥含果胶和鞣酸，具有收敛作用，能减轻胃肠蠕动过快导致的呕吐。蒸煮后的苹果更易消化，避免生冷刺激。可搭配少量肉桂粉增强止吐效果。

5、生姜水

生姜中的姜烯酚成分通过抑制5-HT3受体发挥止吐作用。将鲜姜切片煮沸后取汁饮用，能缓解化疗引起的迟发性恶心。每日用量不超过10克，胃溃疡患者慎用。

二、药物

1、甲氧氯普胺片

甲氧氯普胺通过阻断多巴胺受体促进胃肠排空，适用于化疗引起的轻中度呕吐。需注意可能引发锥体外系反应，帕金森病患者禁用。服药期间避免驾驶或操作机械。

2、昂丹司琼片

昂丹司琼是高选择性5-HT3受体拮抗剂，对顺铂等强致吐化疗药物效果显著。常见不良反应包括头痛和便秘，肝功能异常者需调整剂量。

3、格拉司琼胶囊

格拉司琼作用机制与昂丹司琼类似，但半衰期更长，单次给药可维持24小时止吐效果。可能引起QT间期延长，心脏病患者使用前需心电图监测。

4、阿瑞匹坦胶囊

阿瑞匹坦作为NK-1受体拮抗剂，能预防化疗后延迟性呕吐。需与5-HT3拮抗剂联用增强效果。服药期间避免葡萄柚汁以免影响代谢。

5、地塞米松片

地塞米松通过抑制前列腺素合成减少呕吐反射，常作为止吐方案的辅助用药。长期使用需监测血糖和骨密度，糖尿病患者应谨慎。

化疗期间建议采用少量多餐方式，每日6-8餐，避免空腹或过饱。食物温度以接近体温为宜，过热或过冷均可能诱发呕吐。进食后保持半卧位30分钟，避免立即平躺。若呕吐持续超过24小时或出现脱水症状，需立即联系医疗团队调整止吐方案。保持口腔清洁，呕吐后用淡盐水漱口可减少胃酸对牙齿的腐蚀。