如何判断自己有牙周炎

牙周炎可通过牙龈红肿、出血、牙齿松动、口臭、牙缝变大等症状判断。牙周炎通常由菌斑堆积、牙结石刺激、咬合创伤、内分泌变化、免疫力下降等因素引起。

1、牙龈红肿

牙龈红肿是牙周炎早期典型表现，多因菌斑中的细菌刺激牙龈组织导致炎症反应。患者刷牙或咬硬物时可能伴随出血，牙龈颜色从粉红变为暗红。日常需使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，定期洁牙清除菌斑。若合并牙周脓肿需遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。

2、持续性出血

牙龈自发性出血或轻微触碰后出血，提示牙龈炎症已进展至牙周袋形成阶段。出血量与牙周破坏程度相关，可能伴随牙龈退缩。需通过牙周探诊检查附着丧失程度，重度者需接受龈下刮治术，配合盐酸米诺环素软膏等局部用药。

3、牙齿松动

牙槽骨吸收达根长三分之一时会出现牙齿松动，常见于中重度牙周炎。牙齿可能出现移位导致咬合紊乱，咀嚼无力。需拍摄口腔全景片评估骨吸收情况，必要时采用牙周夹板固定松动牙，严重骨缺损需引导骨再生手术。

4、顽固性口臭

牙周袋内厌氧菌代谢产生的硫化物会导致持续性口臭，漱口难以消除。可能伴有牙龈溢脓，需进行全口牙周系统治疗。辅助使用氯己定含漱液抑制细菌，联合双氧水冲洗牙周袋改善厌氧环境。

5、牙缝增宽

牙龈萎缩和牙槽骨吸收会导致牙齿间隙逐渐增大，食物嵌塞加重。可通过牙周探针检测临床附着丧失程度，超过3毫米即确诊牙周炎。轻度可通过邻面去釉改善，重度需正畸治疗关闭间隙。

建议每半年进行一次口腔检查和洁牙，使用含氟牙膏配合牙线清洁邻面。戒烟限酒，控制糖尿病等系统性疾病。若出现牙龈出血超过两周不缓解、牙齿明显松动等情况，需立即就诊牙周科。日常可适量补充维生素C增强牙龈抵抗力，避免用牙开瓶盖等硬物咬合行为。