抑郁症是如何分类的

抑郁症主要分为重性抑郁障碍、持续性抑郁障碍、季节性情感障碍、产后抑郁症、双相情感障碍抑郁发作等类型。抑郁症可能与遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素、躯体疾病、药物副作用等因素有关，通常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、自杀意念等症状。

1、重性抑郁障碍

重性抑郁障碍是最常见的抑郁症类型，患者会出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状，可能伴有明显的体重变化、睡眠障碍、疲劳感等。重性抑郁障碍可能与遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素等有关。治疗上可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等药物，同时配合心理治疗。

2、持续性抑郁障碍

持续性抑郁障碍又称恶劣心境障碍，症状持续时间较长但程度较轻，患者可能长期处于情绪低落状态，但尚能维持基本生活功能。这种类型可能与长期压力、性格因素、早期创伤经历等有关。治疗上建议采用认知行为疗法，必要时可遵医嘱使用米氮平片、盐酸舍曲林片等药物。

3、季节性情感障碍

季节性情感障碍表现为秋冬季节出现抑郁症状，春夏季节症状缓解，可能与光照减少导致的褪黑素分泌异常有关。患者可能出现嗜睡、食欲增加等非典型症状。治疗上可采用光疗，必要时遵医嘱使用安非他酮缓释片等药物。

4、产后抑郁症

产后抑郁症发生在分娩后，可能与激素水平剧烈变化、育儿压力、睡眠剥夺等因素有关。患者可能出现情绪波动大、对婴儿缺乏兴趣、自责等症状。治疗上需要家庭支持，必要时可遵医嘱使用舍曲林片等安全性较高的抗抑郁药。

5、双相情感障碍抑郁发作

双相情感障碍抑郁发作属于心境障碍的一种表现类型，患者会交替出现抑郁发作和躁狂发作。抑郁发作期症状与重性抑郁障碍相似，但治疗策略不同，需使用心境稳定剂如碳酸锂片、丙戊酸钠缓释片等，避免单独使用抗抑郁药诱发躁狂发作。

抑郁症患者应注意保持规律作息，适当进行有氧运动如散步、游泳等，饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等。家属应给予充分理解和支持，避免指责或施压。若症状持续加重或出现自杀念头，须立即就医。定期复诊并根据医生建议调整治疗方案，切勿自行增减药物。