舌根红色凸起肉粒不痛不痒

舌根红色凸起肉粒不痛不痒可能是舌乳头增生、舌扁桃体肥大或局部血管瘤等引起的，通常属于良性病变。若伴随其他症状需警惕口腔黏膜病变或病毒感染。

1、舌乳头增生

舌轮廓乳头或叶状乳头生理性增生是常见原因，表现为舌根处多个红色或淡红色颗粒状突起，与长期辛辣饮食刺激、胃酸反流等因素有关。无须特殊治疗，建议减少刺激性食物摄入，保持口腔清洁。

2、舌扁桃体肥大

舌根部淋巴组织增生可形成凹凸不平的红色隆起，多与慢性咽炎、反复上呼吸道感染相关。可能伴随咽部异物感，可通过喉镜检查确诊。若无症状一般无须处理，急性炎症期需抗感染治疗。

3、局部血管瘤

毛细血管扩张或静脉畸形可能导致舌根单发红色肿物，按压可褪色。婴幼儿多为先天性，成人可能与外伤有关。较小病灶可观察，增大明显时需激光或硬化剂治疗。

4、口腔黏膜白斑

早期白斑可能表现为红色斑块伴粗糙凸起，与吸烟、嚼槟榔等长期刺激有关。需活检排除癌变风险，确诊后需戒除诱因并定期随访。

5、人乳头瘤病毒感染

HPV6/11型感染可引起舌根部菜花样赘生物，通常无痛痒但具有传染性。需通过PCR检测确诊，可采用冷冻、光动力等物理治疗清除病灶。

日常需避免频繁用舌舔舐或触碰病灶，戒烟限酒并保持饮食清淡。建议每半年进行一次口腔检查，若发现肉粒突然增大、出血、溃烂或伴随颈部淋巴结肿大，应立即就诊口腔黏膜科或耳鼻喉科。注意观察是否有吞咽不适、发音改变等伴随症状，记录病灶变化情况供医生参考。