小孩子便秘怎么调理
52314次浏览
小孩子便秘可通过调整饮食、增加运动、培养排便习惯、腹部按摩、药物治疗等方式调理。便秘通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、运动量少、排便习惯不良、肠道功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，如西蓝花、苹果、燕麦等食物富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。家长可为孩子准备杂粮粥、蒸南瓜等易消化食物，避免过多食用精制米面。适量补充益生菌酸奶或发酵食品有助于维持肠道菌群平衡。
2、增加运动
每日保证1-2小时户外活动能刺激肠道蠕动，家长可引导孩子进行跳绳、跑步等有氧运动。对于婴幼儿可做被动操或俯卧练习。运动后及时补充温水，避免脱水加重便秘。
3、培养排便习惯
固定每日晨起或餐后如厕时间，使用儿童专用坐便器保持膝盖高于臀部。家长需耐心陪伴，每次如厕不超过10分钟。可通过绘本讲解排便知识，消除孩子紧张情绪。
4、腹部按摩
顺时针按摩脐周5-10分钟，配合婴儿润肤油减少摩擦。按摩力度以皮肤轻微凹陷为宜，避开饭后1小时内进行。若触及硬结可重点轻柔按压，促进局部血液循环。
5、药物治疗
顽固性便秘需遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿开塞露等药物。乳果糖通过渗透作用软化粪便，益生菌调节肠道微生态，开塞露仅限应急使用。家长不可自行长期给孩子服用泻药。
日常需保证每日饮水量达到每公斤体重50-80毫升，优先选择温开水。避免过量摄入香蕉、浓茶等可能加重便秘的食物。记录排便日记帮助医生判断病情，若出现便血、腹胀呕吐或超过5天未排便应立即就医。建立规律作息时间表，保证充足睡眠有助于自主神经调节肠道功能。
相关推荐
婴儿便秘吃什么最管用
婴儿便秘可以适量食用西梅泥、梨泥、火龙果泥等富含膳食纤维的食物，也可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物缓解症状。婴儿便秘可能与饮食结构不合理、胃肠功能未完善等因素有关，建议家长及时就医排查病因。一、食物...
婴儿便秘的解决方法是什么
婴儿便秘可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充水分、使用益生菌、就医治疗等方式缓解。婴儿便秘通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、先天性肠道畸形等原因引起。1、调整喂养方式母乳喂养的婴儿便秘概率较低...
01:02
3岁半宝宝便秘严重按摩方法
3岁半宝宝便秘时，可对宝宝的腹部、手部揉按、推按。按摩腹部时，可在肚脐处向顺时针方向揉按，来回100次左右即可。对宝宝的手部按摩时，需在虎口处从拇指向食指方向推按，通常可推按200次左右。家长给宝宝按摩时，应保持手部温热，以免让宝宝着凉，此时还需观察宝宝是否有不良反应。如果有，应停止按摩并带宝宝到医院接受检查及治疗。操作过程：第一步：家长需将手部保持温热状态。第二步：找准宝宝腹部的肚脐处、手部的虎口处。第三步：用揉按、推按的手法适当给宝宝按摩。日常需适当多给宝宝吃富含维生素、膳食纤维的食物，可改善便秘。
02:34
儿童便秘肛裂怎么办
儿童便秘和肛裂相辅相成，便秘会导致肛裂，肛裂又会加重便秘。出现便秘肛裂时，可采取如下措施:一、日常可以采用pp粉加温水坐浴，保持肛周局部清洁，促进肛裂伤口的愈合。二、用甘油等润滑药物涂抹肛周皮肤，保护干裂的皮肤。严重时，可以涂抹莫匹罗星软膏等软膏，控制感染并帮助减轻疼痛感。三、遵医嘱服用小麦纤维素颗粒通便，此药物在肠道内可以吸水膨胀，让干硬的大便变得又松又软，有效增加大便的体积和重量，促进胃肠蠕动，从而改善便秘，避免肛裂发生。
03:23
2个多月的宝宝几天不拉屎怎么办
2个月的宝宝如果几天不拉屎，首先得给他通便。如果他平常拉的还可以，那我们就可以通过一些物理的方法，比如腹部的按摩来促进肠道的蠕动，尤其是在吃完奶以后，来促进肠道的蠕动，诱导他进行排便就可以了。这种方法还不能解决问题，可以给他用温水洗洗肛门，做肛门周围的按摩。如果这种方法还不行，也可以给宝宝给弄点开塞露诱导他大便，但是这些办法都是解决宝宝当时不拉屎的一种情况，而最根本的要寻找他不拉屎的原因是什么。常见原因有先天性的肠道发育畸形、牛奶蛋白过敏、消化不良等，我们要引起重视。
宝宝肚子胀不拉大便怎么办
宝宝肚子胀不拉大便需要针对病因进行治疗。如果是宝宝便秘、消化不良引起，症状比较轻微时，可调整宝宝日常的饮食改善，如吃清淡易消化、促进肠道消化的实物，或以顺时针的方向来按摩宝宝的腹部，加快胃肠道蠕动，能够促进粪便排出。必要时可以给宝宝吃一些能够促进胃肠道蠕动类的药物进行治疗。主要宝宝长时间不排大便会对肠道造成损伤，也会对身体的健康造成影响。如果是肠道梗阻或其他肠胃方面的疾病导致，则需带宝宝到医院消化科进行检查，结合病情采取药物或手术进行医治。
宝宝大便稀可以打预防针吗
宝宝大便稀不可以打预防针，只要能引起宝宝大便稀的原因比较多，如发烧、湿疹、或者感冒等，这个阶段宝宝身体抵抗力会比较差，当宝宝注射预防针之后会加重拉肚子症状，并且也会引起身体出现其他的不良反应。宝宝注射预防针时，要保证身体的健康，当身体存在某种疾病的时候，需要推迟注射疫苗的时间。宝宝注射疫苗时会对机体造成刺激，可能会出现发烧的现象，但这属于正常的生理现象，并不用过于担心，大概间隔4-5天就可缓解。如果持续未见缓解，则需要带宝宝到医院就医治疗。
宝宝吃米粉便秘怎么办
宝宝吃米粉便秘可以先停止喂米粉，减少宝宝胃肠道的负担，可以缓解便秘症状。出现这种现象，可能是大人在冲调米糊的时候天水过少或者米糊当中所含的纤维素含量比较低导致。如果便秘症状比较严重，大人可以适当的按摩宝宝的腹部，能够加快胃肠道蠕动，促进粪便的排出。必要时可以适当的给宝宝吃一些能够促进胃肠道蠕动以及促进食物消化的药物进行改善。在给宝宝吃米糊的时候，要由少到多、由稀到稠等方式进行添加，主要宝宝年龄比较小，肠胃消化功能还会完全发育成熟，比较容易出现便秘、消化不良以及积食的情况。
孩子便秘可以吃小儿导赤片吗
小孩子在便秘的时候，可以在医生的指导下适当的使用这种导赤片，但并不是所有的便秘都需要吃这种药物。因为小孩子引起便秘的原因非常复杂，不同的原因所使用的治疗方法并不完全相同，导赤片本身是一个中药制剂，确实有一个清热泻火、利尿通便的作用。在某些孩子出现内热火盛的情况下，可以适当的在医生指导下使用导赤片进行这种清火处理。但多数的孩子的便秘是不使用导赤片的，因为孩子便秘有些可能就是单纯的饮食过量或者是肠道蠕动减慢，或者是因为肠道景区没有形成好，这种应该进行适当的调节就会缓解，不需要药物治疗。还有一些可能是因为孩子存在一些功能性的器质性的问题。像有些孩子是食物过敏造成的，或者是有些孩子可能是内分泌紊乱造成的，这种一定对症治疗原发疾病之后，便秘才能缓解，单纯使用小儿导赤片是没有效果的。
02:16
宝宝便秘是因为奶粉吗
便秘与奶粉有关系。宝宝的便秘有很多原因，第一食物成分的不适宜，如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少，影响发酵，使大便呈碱性，食物如奶粉中含大量的络蛋白，粪便中含大量不能溶解的钙皂，导致粪便增多，容易便秘。第二就是长期饮食不足，小儿的食量太少，经过消化后肠道的余渣少、大便减少。第三就是肠功能的问题。由于生活和排便不规律，排便反射性形成减弱或不形成，肠肌松弛而便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能性失常的药物或疾病，以及交感性功能不正常，均可导致便秘。第四是消化道发育畸形，先天性无肛、先天性巨结肠、遗传性代谢性疾病、比如先天性甲状腺功能低下导致便秘。
宝宝便秘该怎么办
宝宝便秘一般可以通过吃粗纤维食物、多喝水或多活动缓解。什么算便秘：1、是大便的性状不好，大便比较干燥。2、是排便困难，每次排便时间很长，不是很快可以排出来。3、排便的间歇比较长，正常的小孩排便是一天需要有1到2次的排便，便秘的孩子可能会超过3天以上才有一次大便，都属于小孩便秘，如果简单的偶然发生的便秘：1、吃粗纤维食物，像蔬菜，芹菜和韭菜、菠菜，相对来说膳食纤维含量高，会促进肠道的蠕动。2、让孩子多进行活动，就减少那种静卧的状态，活动以后肠的蠕动也会增加。3、多喝水，养成比较良好的排便习惯，定时定点的去排便，能够缓解简单的便秘。当然有功能性的原因，比如钾低的孩子可能会有便秘，还有像过敏的孩子也可能出现便秘，需要医生根据病情来进行处理。
