小孩胃炎吃什么养胃

儿童胃炎可适量食用小米粥、南瓜、山药、香蕉、胡萝卜等食物养胃，也可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下规范用药并调整饮食。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，能形成保护膜减少胃酸刺激。煮至软烂的小米粥可缓解胃部不适，适合胃炎急性期食用。注意避免过烫或过量，每日1-2小碗为宜。

2. 南瓜

南瓜含果胶和胡萝卜素，能吸附胃肠有害物质并修复黏膜。建议蒸煮成南瓜泥或南瓜汤，避免油炸做法。合并腹泻症状时可将南瓜与小米同煮，增强收敛作用。

3. 山药

山药黏液蛋白能保护胃壁，淀粉酶有助于消化。新鲜山药蒸熟后捣成泥状，或与粳米熬粥食用。对山药过敏的儿童需禁用，初次食用应少量尝试。

4. 香蕉

成熟香蕉含5-羟色胺前体，能调节胃酸分泌，钾离子可平衡电解质。选择表皮有黑斑的熟香蕉，避免生香蕉加重腹胀。腹泻症状明显时需暂时停用。

5. 胡萝卜

胡萝卜素在体内转化为维生素A，有助于黏膜修复。建议焯水后打成胡萝卜泥，或与苹果榨汁稀释饮用。急性胃炎发作期应减少生食，以熟制为主。

二、药物

1. 枯草杆菌二联活菌颗粒

用于调节肠道菌群失衡引起的腹胀腹泻，可改善抗生素相关性胃炎。需用温水冲服，避免与抗菌药物同服。对微生态制剂过敏者禁用。

2. 双歧杆菌三联活菌散

适用于幽门螺杆菌感染辅助治疗，能缓解胃痛和食欲不振。建议餐后服用，贮藏需2-8℃冷藏。服用期间出现皮疹应立即停用。

3. 蒙脱石散

针对胃炎合并腹泻症状，能吸附病原体并修复黏膜屏障。不同年龄段用量差异大，必须严格遵医嘱。便秘患儿需慎用。

4. 铝碳酸镁咀嚼片

中和胃酸缓解烧心感，适用于胆汁反流性胃炎。建议餐后1小时嚼服，长期使用可能影响磷吸收。肾功能不全者需调整剂量。

5. 奥美拉唑肠溶胶囊

用于重度胃炎伴胃黏膜糜烂，抑制胃酸分泌效果显著。胶囊需整粒吞服，不可掰开。使用超过两周需监测肝功能。

家长需注意少食多餐原则，每日安排5-6餐，单次食量为平常2/3。避免油炸、辛辣、过酸食物，烹调以蒸煮炖为主。餐后保持直立位30分钟，睡前2小时禁食。观察大便性状和呕吐频率，若出现持续腹痛或血便需立即复诊。恢复期可配合腹部顺时针按摩，每日两次，每次5分钟。