吃什么是化痰的

化痰可以适量吃雪梨、白萝卜、银耳、枇杷、百合等食物，也可以遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液、盐酸溴己新片、橘红痰咳液等药物。

一、食物

1、雪梨：

雪梨性质偏凉，含有丰富的水分和维生素，有助于滋润呼吸道，稀释痰液，使其更容易咳出。对于因秋燥或肺热引起的咳嗽、痰少而黏的情况，适量食用雪梨有一定缓解作用。可以将雪梨与冰糖一同炖煮后食用，但脾胃虚寒或风寒咳嗽者不宜过量食用。

2、白萝卜：

白萝卜具有清热生津、顺气化痰的功效，其中含有的芥子油等成分有助于促进胃肠蠕动和呼吸道分泌物的排出。对于饮食积滞或肺胃有热导致的咳嗽痰多、胸闷腹胀有一定辅助改善效果。可以生吃、榨汁或煮汤，但因其性凉，气虚腹泻者应慎食。

3、银耳：

银耳性平，富含胶质和多种氨基酸，有滋阴润肺、养胃生津的作用。它通过滋润肺阴来缓解因干燥或阴虚引起的干咳少痰、痰黏难咯。常与莲子、枸杞等同煮成羹汤食用，是平和的食疗选择，适合大多数人适量食用。

4、枇杷：

枇杷果肉柔软多汁，味甘酸，有润肺止咳、生津止渴的功效。其含有的有机酸等成分能刺激消化液分泌，也有助于化痰。适用于肺热咳嗽、咽干口渴伴有黄痰的情况。可以直接食用，或用枇杷叶煮水，但风寒咳嗽者不宜。

5、百合：

百合性微寒，归心、肺经，主要功效是养阴润肺、清心安神。对于阴虚肺燥引起的咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸有较好的调理作用。常与银耳、冰糖等一同炖煮，制成甜品食用。因其偏寒，风寒咳嗽或脾胃虚寒者不宜多用。

二、药物

1、盐酸氨溴索口服溶液：

盐酸氨溴索口服溶液是一种黏液溶解剂，能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增强支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。适用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性肺部疾病，例如慢性支气管炎急性加重、支气管哮喘等。使用前需咨询医生或药师，对本品过敏者禁用。

2、乙酰半胱氨酸颗粒：

乙酰半胱氨酸颗粒可通过化学结构中的巯基断裂痰液中黏蛋白的二硫键，使痰液黏度降低，易于咳出。适用于慢性支气管炎等咳嗽有黏痰而不易咳出的患者。该药物有特殊气味，用温水溶解后应尽快服用。胃溃疡患者慎用，哮喘患者用药期间应密切观察。

3、羧甲司坦口服溶液：

羧甲司坦口服溶液主要作用于支气管腺体的分泌，使低黏度的唾液黏蛋白分泌增加，高黏度的岩藻黏蛋白产生减少，因而降低痰液黏滞性，使之易于咳出。用于慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病引起的痰液黏稠、咳痰困难。有消化道溃疡病史者慎用，避免与强镇咳药同时使用。

4、盐酸溴己新片：

盐酸溴己新片具有黏痰溶解作用，可使痰中的黏多糖纤维分解断裂，抑制黏多糖的合成，使痰液黏度降低，并刺激胃黏膜反射性引起呼吸道腺体分泌增加，稀释痰液。主要用于慢性支气管炎、哮喘等痰液黏稠不易咳出的患者。服用后偶有胃肠道不适，胃溃疡患者应慎用。

5、橘红痰咳液：

橘红痰咳液是一种中成药，由化橘红、苦杏仁、半夏等药材组成，具有理气祛痰、润肺止咳的功效。用于痰浊阻肺所致的咳嗽、气喘、痰多，症见咳嗽、痰白黏或稠厚、胸闷。服药期间忌食辛辣、油腻食物，风寒咳嗽者不适用。

化痰的饮食调理需长期坚持并注意整体膳食平衡。除了上述食物，日常应保证充足的饮水量，每日饮水1500至2000毫升，有助于稀释痰液。避免食用过多生冷、油腻、甜腻及辛辣刺激的食物，如冰淇淋、肥肉、油炸食品、辣椒等，这些食物可能刺激呼吸道或助湿生痰。可适当增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，如西蓝花、猕猴桃。同时，保持居住环境空气流通和一定的湿度，采用拍背等物理方法辅助排痰。若痰量突然增多、颜色改变如变黄变绿、或伴有发热、胸痛、呼吸困难等症状，提示可能存在细菌感染或其他肺部疾病，必须及时就医，明确诊断，在医生指导下进行规范治疗，切勿自行长期依赖食疗或随意用药。