患了感冒吃什么好的快

患了感冒可以适量吃生姜、蜂蜜、橙子、鸡汤、白萝卜等食物，也可以遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、复方氨酚烷胺片、双黄连口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、生姜

生姜具有发汗解表、温中止呕的功效，有助于缓解感冒引起的畏寒、头痛等症状。可将生姜切片煮水饮用，或加入红糖增强效果。风寒感冒患者更适合食用生姜，风热感冒患者应谨慎使用。

2、蜂蜜

蜂蜜含有多种维生素和矿物质，具有润肺止咳的作用，对缓解感冒引起的咽喉不适有帮助。可直接含服或温水冲服，但糖尿病患者应控制摄入量。一岁以下婴幼儿禁止食用蜂蜜。

3、橙子

橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，促进感冒康复。可直接食用或榨汁饮用，但胃酸过多者应适量。橙子皮中的橙皮苷也有助于缓解咳嗽症状。

4、鸡汤

鸡汤含有丰富的氨基酸和营养物质，具有抗炎作用，能缓解感冒症状。炖煮时可加入葱白、生姜增强效果。感冒期间适量饮用温热的鸡汤有助于补充营养和水分。

5、白萝卜

白萝卜具有清热化痰、消食化积的功效，对感冒引起的咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用。可切片煮水或与蜂蜜同食。脾胃虚寒者不宜过量食用。

二、药物

1、感冒灵颗粒

感冒灵颗粒适用于普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。主要成分有三叉苦、金盏银盘等，具有解热镇痛作用。服药期间应避免饮酒。

2、连花清瘟胶囊

连花清瘟胶囊用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见发热、咳嗽、咽痛等。含有连翘、金银花等成分，具有清瘟解毒功效。脾胃虚寒者慎用。

3、板蓝根颗粒

板蓝根颗粒具有清热解毒、凉血利咽的功效，用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛。对病毒性感冒有一定预防和辅助治疗作用。风寒感冒患者不宜使用。

4、复方氨酚烷胺片

复方氨酚烷胺片适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛等症状。含有对乙酰氨基酚、金刚烷胺等成分，可减轻感冒症状。

5、双黄连口服液

双黄连口服液用于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。主要成分为金银花、黄芩、连翘，具有疏风解表、清热解毒的功效。服药期间忌食辛辣油腻食物。

感冒期间应注意多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。保持室内空气流通，适当增加饮水量，有助于稀释痰液和促进毒素排出。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。如症状持续加重或出现高热不退、呼吸困难等情况，应及时就医。平时可通过适当运动、均衡饮食等方式增强体质，预防感冒发生。