早上喝黑芝麻糊会不会胖
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一般情况下，如果早上少量喝黑芝麻糊，通常不会胖；如果早上过量食用黑芝麻糊，可能会胖，具体情况因人而异。具体分析如下：
1.不会：黑芝麻糊通常是由黑芝麻磨制成粉后制作而成，含有丰富的碳水化合物、脂肪等成分，如果能控制每天摄入的热量都低于身体基础消耗的总热量，早上少量食用黑芝麻糊一般不会胖。在日常生活中，如需要减肥，可以搭配运动，如跑步、跳绳、游泳等，有利于减肥。
2.会：如果早上长期大量喝黑芝麻糊，容易出现摄入热量大于消耗的总热量，可能会导致长胖的情况，还可能会加重胃肠道负担，不利于身体健康。
建议适量食用黑芝麻糊，可以搭配一些热量低的食物，如燕麦、玉米、土豆等，不容易出现长胖的情况。如果身体出现不适症状，应及时前往医院诊治。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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