甲肝的有效食疗方法

在我们生活中，有很多的人会患上甲型肝炎这种疾病，一旦出现，严重的影响了你的身体，导致肝脏出现问题，所以大家必须要重视甲肝的出现，合理的进行治疗，同时也要注意饮食方法，那么，患上甲肝如何进行科学饮食?

1、选择时鲜水果：甲肝患者应食用新鲜的当季水果，有利于营养的补充，增强机体免疫力。水果储存过久后，不仅营养流失，同时对肝脏造成伤害。

2、保证水果干净卫生：防治甲肝，保证食物洁净卫生是必要的，水果也不例外。食用水果前，应对水果进行仔细清洗，除去水果上面的农药残留。

3、选择成熟的果实：未成熟的水果还有大量的有害物质，可导致患者产生腹泻、腹胀等现象，对消化道造成损害，加重病情。

4、选择温性水果：西瓜、柠檬、梨，这些都是我们生活中常见的水果，被大多数人所青睐，然而这些水果却不适用于甲肝患者。甲肝患者脾胃虚寒，如果再食用这些凉性食物，会加重症状。

5、食用水果要适量：水果营养丰富，每日食用有利于甲肝患者疾病的痊愈。然而大量食用就会加重消化道的负担，引起消化不良等。

吸烟不利于甲肝

甲型肝炎虽然属于自限性疾病，很容易痊愈，但是一些不良习惯会延长甲肝的病程，不利于疾病的康复。吸烟就是其中之一。

烟草中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中40多种属于致癌物质。烟草中的尼古丁，是一种毒性兴奋麻醉物质，能兴奋和麻醉中枢神经，并使血管痉挛、血压升高。尼古丁进入呼吸系统，会刺激支气管黏膜，引起支气管炎、肺气肿等疾病。尼古丁还能使脑血管发生血栓或破裂，引起偏瘫甚至脑梗死，而威胁人的生命。此外，它还会使人的心率加快，诱发心绞痛。

吸烟时，烟雾中的烟焦油具有很强的致癌和促癌作用。烟焦油中的致癌物有苯并芘、苯并蒽、亚硝胺、210钋、镉、砷等，会促进癌症发生的促癌物质有氰化物、邻甲酚、和苯酚等。在致癌物和促癌物的协同作用下，正常细胞会突变成癌细胞，形成癌症。百分之70～90的肺癌是吸烟引起的。此外，口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌的发生与吸烟也有关系。

温馨提示，患者在吃水果的时候，应该注意先清洗，而且，要注意保护好肝脏，避免肝脏排毒功能减弱，带来更多的危害，而且要注意适当的吃一些水果，多吃一些温性水果，希望大家对疾病尽早的认识，有效的进行调理。