高压139低压100严重吗

高压139低压100属于高血压2级，需要引起重视。血压长期处于这一水平可能增加心脑血管疾病风险，建议及时就医评估。

高压139低压100的血压值已经超过正常范围，属于高血压2级。这种情况下血管持续承受较高压力，可能逐渐损伤血管内皮，加速动脉硬化进程。长期未控制的高血压容易诱发心肌肥厚、冠状动脉供血不足等问题，部分患者可能出现头晕、胸闷等不适症状。

少数患者可能因情绪波动、测量误差或白大衣高血压现象出现短暂血压升高，但重复测量后仍持续超标则需警惕。妊娠期女性、肾动脉狭窄患者等特殊人群出现此类血压值时风险更高，可能伴随蛋白尿、视力模糊等并发症。

建议每日定时测量血压并记录，减少钠盐摄入至每日不超过5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。避免熬夜和过量饮酒，保持BMI在18.5-24之间。若确诊高血压需遵医嘱规律服用降压药，定期复查心电图、肾功能等指标，出现胸痛、视物模糊等紧急症状应立即就医。