腱鞘囊肿开刀后需要注意什么

腱鞘囊肿开刀后需要注意伤口护理、避免过度活动、观察恢复情况、合理饮食、定期复查等事项。

1、伤口护理

术后需保持伤口干燥清洁，避免沾水或接触污染物。每日使用医用消毒液清洁伤口，更换无菌敷料。若出现红肿、渗液或疼痛加剧，可能提示感染，应及时就医。术后1-2周内避免洗澡时直接冲洗伤口区域，可用防水敷料保护。

2、避免过度活动

术后2-4周内限制患肢剧烈运动或负重，尤其是手腕、手指等关节部位。可佩戴支具固定关节，减少肌腱滑动摩擦。恢复期可进行轻柔的被动活动防止粘连，但需避免突然发力或重复性动作诱发复发。

3、观察恢复情况

术后可能出现轻度肿胀和淤青，通常3-5天逐渐消退。若持续存在麻木感、活动障碍或囊肿复发迹象，需及时复诊。夜间抬高患肢有助于减轻水肿，睡眠时可用枕头垫高。

4、合理饮食

适当增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复，补充维生素C含量高的蔬菜水果帮助伤口愈合。避免辛辣刺激食物和酒精，减少炎症反应。每日饮水1500-2000毫升维持代谢。

5、定期复查

术后1周需拆除缝线并评估愈合情况，此后每1-2个月随访一次直至功能完全恢复。医生可能建议超声波检查确认囊肿是否彻底清除。康复后期可逐步进行握力训练和关节活动度练习。

腱鞘囊肿术后恢复期间应严格遵循医嘱，避免过早恢复重体力劳动或体育运动。保持规律作息，戒烟限酒以促进血液循环。若患处出现发热、剧烈疼痛或异常分泌物，须立即就医排除感染。术后3-6个月内注意观察原部位是否有硬结再现，定期随访可降低复发概率。日常可做温和的手部伸展运动预防肌腱粘连，但需控制强度避免二次损伤。