什么是髌骨关节炎症状

髌骨关节炎症状主要包括膝关节疼痛、活动受限、关节僵硬、肿胀及摩擦感。髌骨关节炎通常由关节软骨磨损、创伤性损伤、过度使用、肥胖或遗传因素引起，可通过药物治疗、物理治疗及生活方式调整缓解症状。

1、膝关节疼痛

膝关节疼痛是髌骨关节炎最常见的症状，表现为髌骨周围或深部隐痛，上下楼梯、下蹲或久坐后起身时疼痛加重。疼痛可能与关节软骨退化、炎症反应或骨赘形成有关。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊缓解疼痛，同时避免过度负重活动。

2、活动受限

髌骨关节炎会导致膝关节屈伸活动范围减小，表现为下蹲困难、无法长时间行走或跑步。活动受限通常与关节肿胀、肌肉萎缩或关节结构改变相关。建议通过低强度运动如游泳、骑自行车增强股四头肌力量，必要时可进行关节腔注射玻璃酸钠改善活动功能。

3、关节僵硬

患者常出现晨起或久坐后关节僵硬，持续时间通常不超过30分钟，活动后逐渐缓解。僵硬可能与滑膜炎症、关节液分泌减少有关。热敷或遵医嘱使用艾瑞昔布片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药可减轻症状，日常需避免膝关节受凉。

4、关节肿胀

髌骨周围可见局部肿胀，触诊有压痛感，可能伴随皮肤温度升高。肿胀多因滑膜炎症渗出或骨赘刺激软组织导致。急性期可冰敷并抬高患肢，遵医嘱口服美洛昔康片或外用氟比洛芬凝胶贴膏，慢性期建议穿戴护膝稳定关节。

5、摩擦感

膝关节活动时可能出现摩擦音或碾轧感，尤其在屈伸过程中明显。摩擦感源于软骨缺损后骨面直接接触或游离体干扰。症状较轻时可尝试超声波治疗，严重者可能需要关节镜清理术，日常应减少爬坡、跳跃等冲击性运动。

髌骨关节炎患者需控制体重以减轻关节负荷，选择平底软质鞋减少行走冲击，饮食中增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼。避免长时间保持跪姿或盘腿坐，运动前后充分热身，若保守治疗3个月无效或症状持续加重，需及时就医评估手术干预必要性。