早上起来舌头发麻是什么病兆

早上起来舌头发麻可能是一种生理性反应，也可能是某些疾病的信号，常见原因包括局部压迫、营养缺乏、灼口综合征、脑血管疾病、糖尿病周围神经病变等。若伴随其他症状如言语不清、肢体无力，需立即就医。

一、局部压迫

睡眠时长时间压迫舌部或面部神经可能导致暂时性舌头发麻。这种情况通常与睡姿不当有关，例如侧卧时面部受压。改变睡姿、避免长时间压迫后，症状可自行缓解。无须特殊治疗，日常注意保持舒适睡姿即可。

二、营养缺乏

维生素B12或叶酸缺乏可能引起舌头发麻。长期素食、胃肠吸收功能障碍等因素易导致营养缺乏。患者可能伴有乏力、面色苍白等症状。可通过血液检查明确诊断，治疗需补充维生素B12片、叶酸片等营养素，并调整饮食结构。

三、灼口综合征

灼口综合征常表现为舌部麻木、灼痛感，病因可能与神经功能紊乱、心理因素有关。更年期女性多发，症状晨轻暮重。诊断需排除其他疾病，治疗可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物，配合心理疏导。

四、脑血管疾病

短暂性脑缺血发作或脑梗死早期可能出现舌头发麻。此类疾病多伴有高血压、糖尿病等基础病，症状可能包括单侧肢体麻木、言语不利。需紧急进行头颅CT等检查，治疗需使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物。

五、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳的糖尿病患者易出现周围神经病变，表现为舌部及四肢末端麻木。病因与高血糖导致的神经损伤有关。需严格控糖，治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、依帕司他片等药物改善神经功能。

日常应注意保持口腔卫生，避免过热食物刺激，均衡摄入富含B族维生素的食物如全谷物、瘦肉等。定期监测血压血糖，避免长期熬夜。若舌麻症状持续存在或加重，应及时至神经内科或口腔科就诊，进行系统检查以明确病因。对于有脑血管病危险因素者，需定期进行血管健康评估。