血糖6.88mmol/L算高吗，要注意什么

正常人空腹血糖为3.9mmol/L—6.1mmol/L，餐后血糖为6.7mmol/L-9.4mmol/L。若是患者是空腹时测的血糖为6.88mmol/L，患者的血糖算高；若是患者餐后一小时测的血糖，则不算高，是正常的。

1.算：若是患者是空腹血糖为6.88mmol/L，已经超出了空腹血糖的正常范围，是算高的。患者可能在存在糖尿病，建议及时就医检查，并注意在平时不要食用高糖食物，也不要摄入过多的主食，如馒头、米饭等。

2.不算：若是患者餐后一小时测的血糖为6.88mmol/L，是在正常范围内，是不算高的，因此不必过于担心。

日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦虑、烦闷等不良情绪，有利于身体健康。