什么是大姆指腱鞘炎

大姆指腱鞘炎是指拇指部位控制关节活动的肌腱及其外层包裹的鞘膜发生的无菌性炎症，医学上常称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。

大姆指腱鞘炎通常由拇指及手腕的重复性劳损引起，例如长期使用手机、频繁打字或从事手工编织等活动。局部过度摩擦会导致腱鞘充血水肿，逐渐发展为纤维化增生，使鞘管空间变窄。患者早期可能感到拇指根部轻微酸胀，活动时出现咔哒声。随着病情进展，腕关节桡侧会出现持续性疼痛，拇指背伸和外展动作受限。部分患者可能触摸到豌豆大小的硬结。炎症反应加剧时，局部皮肤可能轻微发红，但典型表现为按压桡骨茎突时产生剧烈痛感。病情若持续发展会导致肌腱滑动功能完全丧失，形成扳机指现象。

日常应注意避免拇指长时间重复性动作，工作间隙可进行手腕旋转与拇指伸展训练。使用 ergonomic 工具减轻手部压力，采用热敷促进局部血液循环。若症状持续应尽早就医，通过物理治疗或局部封闭注射控制炎症。严重粘连患者可能需要接受腱鞘切开术恢复肌腱滑动功能。康复期间应保持手部适度活动，逐步恢复关节功能。