腱鞘炎是怎么引起的呢

腱鞘炎可能由重复性动作、外伤感染、慢性劳损、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起，通常表现为局部疼痛、活动受限等症状。

1、重复性动作

长期重复进行手腕或手指的屈伸动作可能导致肌腱与腱鞘过度摩擦，引发无菌性炎症。常见于打字员、乐器演奏者等职业人群。建议调整工作姿势，使用护具减少关节负荷，必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等药物缓解症状。

2、外伤感染

局部刺伤或开放性损伤可能导致细菌侵入腱鞘，引发化脓性腱鞘炎。患者可能出现红肿热痛等典型感染症状，严重时伴有脓液渗出。需及时就医进行清创，并遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

3、慢性劳损

长期过度使用关节导致肌腱退行性变，腱鞘逐渐增厚狭窄。中老年人群及体力劳动者多发，表现为晨起关节僵硬、活动后减轻。可通过热敷、按摩等物理疗法改善血液循环，配合塞来昔布胶囊等药物控制炎症。

4、风湿性疾病

类风湿关节炎等自身免疫性疾病可能累及腱鞘组织，引发对称性多关节炎症。患者常伴有关节畸形和全身症状。需进行抗风湿治疗，如甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物，同时加强关节功能锻炼。

5、解剖结构异常

先天性腱鞘狭窄或肌腱走行异常可能导致机械性卡压，常见于婴幼儿拇指狭窄性腱鞘炎。早期可通过拉伸训练改善，严重者需行腱鞘切开术等手术治疗。

腱鞘炎患者日常应避免长时间重复单一动作，工作间隙可进行手腕旋转、手指拉伸等放松运动。冬季注意关节保暖，饮食上适当增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。若症状持续加重或出现关节变形，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过超声检查明确病情程度。