女生到了什么时候就不会长高了

女生通常在16-18岁停止长高，具体时间受遗传、营养、激素水平等因素影响。

骨骼生长主要依赖骨骨骺板的软骨细胞增殖，青春期雌激素水平上升会加速骨骺闭合。多数女生在月经初潮后1-2年生长速度明显减缓，此时身高增长幅度通常不超过5厘米。日常摄入足量钙质和维生素D、保持适度运动、保证充足睡眠有助于最大化生长潜力。部分女生可能因体质差异在14岁左右停止长高，也有少数持续生长至20岁左右。

若女生超过18岁仍持续长高或身高明显低于同龄人，建议就医检查生长激素水平、甲状腺功能及骨龄。日常生活中应避免过度节食、熬夜等影响骨骼健康的行为，青春期可定期监测身高变化趋势。