吃安眠药对身体有什么危害

长期或过量服用安眠药可能对身体造成多种危害，主要包括依赖性和戒断反应、认知功能损害、胃肠不适、呼吸抑制以及内分泌紊乱等。建议在医生指导下短期合理使用。

1、依赖性和戒断反应

长期服用安眠药可能导致生理和心理依赖，突然停药可能出现失眠反弹、焦虑、震颤等戒断症状。部分苯二氮䓬类药物如地西泮片、艾司唑仑片更易产生依赖性。

2、认知功能损害

安眠药可能影响记忆力和注意力，老年人服用后跌倒风险增加。唑吡坦片、右佐匹克隆片等非苯二氮䓬类药物也可能导致次日嗜睡或思维迟钝。

3、胃肠不适

部分安眠药如佐匹克隆胶囊可能引起恶心、食欲减退等消化道症状，与药物对胃肠黏膜的刺激作用有关。

4、呼吸抑制

大剂量使用巴比妥类或苯二氮䓬类药物可能抑制呼吸中枢，慢性阻塞性肺疾病患者需特别警惕，如阿普唑仑片需谨慎使用。

5、内分泌紊乱

长期服用可能干扰褪黑素分泌节律，影响睡眠觉醒周期。部分药物如扎来普隆胶囊还可能引起激素水平波动。

使用安眠药期间应避免饮酒，定期评估用药必要性，配合睡眠卫生措施如保持规律作息、减少咖啡因摄入。出现异常反应需及时就医调整用药方案，不建议自行增减剂量或突然停药。对于短期失眠患者，认知行为疗法可能比药物更安全有效。