芡实的功效
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芡实具有健脾止泻、益肾固精、除湿止带的功效，主要用于脾虚久泻、肾虚遗精、白带过多等症状。芡实含有淀粉、蛋白质、维生素及矿物质等营养成分，可作为药食两用食材。
1、健脾止泻
芡实归脾经，能补脾益气，改善脾虚引起的慢性腹泻。其富含淀粉和膳食纤维，可吸附肠道水分，缓解大便稀溏。常与白术、茯苓配伍用于脾虚湿盛型腹泻，如参苓白术散。脾胃虚弱者可煮芡实粥食用，但腹胀便秘者慎用。
2、益肾固精
芡实入肾经，有收敛固摄作用，适用于肾气不固导致的遗精滑精。其含有的皂苷类成分可能通过调节性激素发挥作用。常与金樱子、莲子配伍，如水陆二仙丹。但阴虚火旺者可能出现口干咽痛等不适，需配伍滋阴药物。
3、除湿止带
芡实能燥湿利水，对脾肾两虚引起的白带量多清稀有改善效果。其收敛作用可减少阴道分泌物，常与黄柏、车前子同用，如易黄汤。现代研究显示其提取物对白色念珠菌有一定抑制作用，但真菌性阴道炎需配合抗真菌药物治疗。
4、营养补充
每100克芡实含蛋白质4.4克、碳水化合物32克及钙、磷等矿物质。其淀粉颗粒小易消化，适合病后体虚者调养。可搭配山药、红枣炖汤，但糖尿病患者需控制摄入量，避免血糖波动。
5、抗氧化
芡实含有多酚类物质，能清除自由基，减轻氧化应激损伤。动物实验显示其提取物可提升超氧化物歧化酶活性，但人体效果尚需更多研究证实。建议作为膳食补充而非治疗用途，过敏体质者首次食用需少量尝试。
使用芡实时需注意体质辨证，实热便秘者不宜。建议每日食用量不超过30克干品，可煮粥、煲汤或磨粉食用。药用需配伍其他中药，如四神汤含芡实、茯苓等。储存应置于阴凉干燥处，霉变后不可食用。出现腹痛、皮疹等不良反应应立即停用并就医。
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男人会遗精会很多吗
遗精在临床上是比较常见的一种现象，遗精既可以是一种正常的生理现象，也可以是一种病理现象，要根据具体的情况来分析。比如长期禁欲的人有可能会出现遗精，这是属于正常的生理现象，如果有正常性生活的人还出现比较频繁的遗精，伴随有腰酸背痛等不适症状的时候，那可能就属于病理现象，比如存在生殖系统感染性病变的患者，像前列腺炎精囊炎就有可能会引起频繁的遗精，那就需要及时的到正规医院进行就诊和治疗，才有可能缓解这种症状。
为什么遗精会马上醒
所谓遗精，是男性朋友的一个正常生理现象。一个成年的男性，如果没有性生活，在一定时候精液就会自然溢出，特别在做梦时候出现，这就叫做遗精。因为是在做梦时候发生遗精，所以往往是跟梦伴随着。做梦时候，每个人都会感觉，在做梦时候发生一件事情，在发生一个剧烈行动，比如说摔一跤，梦就醒了，遗精也是这样，当精液射出去以后，就对生理上产生一些刺激，比如精液射出来以后，在内裤上皮肤感受到刺激，这个刺激就会唤醒自己，所以往往是很多男性就在精液射出以后，身体受到一些其他外部刺激以后就出现梦醒了，发现自己遗精了，其实这是个正常过程，不用有什么担忧。
容易遗精是怎么回事
遗精是指在有睡梦的过程中出现不自主的射精，或者是在清醒的状态下，不因性生活而不自主的出现射精的现象。如果没有规律性生活的青少年，以及成年男性出现遗精，每周不超过两次，遗精后也没有不适症状，是正常生理现象，并不需要做特殊处理。如果每周遗精次数超过两次，并伴有有身体乏力、注意力不集中、记忆力减退等情况，需要检查是否有包茎、包皮龟头炎症，精囊炎以及前列腺炎等泌尿生殖系统炎症。睡觉时穿的内裤过于厚重，以及被子过厚压迫阴茎而导致遗精；另外，白天有明显的性接触，以及性幻想过于强烈等原因也导致频繁遗精，具体情况需要结合患者的病史，以相关检查来进行确定。
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经常遗精什么原因
经常遗精是生理性和病理性的原因造成。生理性原因如果出现比较频繁的遗精，就说明患者可能性信息接收比较多，可能睡前有比较多的性刺激，但患者又没有经常性交、手淫进行排精，所以这种情况就容易出现遗精。病理性遗精多见于中老年或身体先天不足的患者。病理性遗精可能因为后尿道有炎症，比如前列腺炎症，这种情况因为刺激会出现频繁的遗精，所以应该及时寻找原因，及时治疗才能解决遗精问题。
造成遗精的原因
遗精主要分为生理性和病理性炎症引起的原因。生理性的遗精是男性处于性发育成熟的正常现象，如果长时间没有性生活，也没有自慰，就会出现生理性的精满自溢，也就是会出现遗精的现象。一个正常的男性在一周内的生理性遗精的次数，大概在两次之内。遗精是正常的现象，就像有尿需要排尿一样，不必担心。病理性遗精最常见的原因是慢性前列腺炎、后尿道的炎症、射精管的炎症引起的遗精，男性在射精前，精液是储存在后尿道和前列腺部。如果男性有慢性炎症，那么精液就变得比较敏感，易受激惹，这样就很容易出现排精的现象。如果是病理性的原因，一定要及时治疗。如果是生理性的原因，不要担心、害怕，是正常、规律的排精，进行正常的性生活或者适当的自慰，遗精就可以消失。
遗精该怎么办
遇到遗精我们首先一定要到医院找男科大夫进行检查和必要的治疗。这样才能消除对遗精的担心和疑虑。遗精有生理性的原因，如果检查结果表明是生理性的原因，就不必要担心、害怕，调整生活方式，比如规律的性生活，可以适度的自慰，这样遗精就可以消失。如果是病理的原因，比如是过度的焦虑，以及有慢性前列腺炎或者后尿道炎，医生会针对不同的情况，进行针对性的治疗，把原发病治好之后，就可以消除遗精的症状，病人的负担就可以减轻。
