高血压的形成原因
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高血压的形成原因主要有遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等。高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，可分为原发性高血压和继发性高血压。
1、遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压时子女患病概率显著增加。这可能与多个基因位点变异有关，导致血管紧张素系统、钠离子转运等生理功能异常。建议有家族史者定期监测血压，保持健康生活方式。
2、高盐饮食
长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，增加血容量和血管外周阻力。每日食盐摄入量超过6克即可能引起血压升高。应注意减少腌制食品、加工食品的摄入，多选择新鲜蔬菜水果补充钾离子。
3、肥胖
体重指数超过28时，脂肪组织分泌的瘦素等物质会激活交感神经系统，同时胰岛素抵抗也会导致血管内皮功能受损。减轻体重5-10%即可明显改善血压水平，建议通过饮食控制和有氧运动相结合的方式减重。
4、精神紧张
长期处于应激状态会使儿茶酚胺持续分泌，引起血管持续收缩和心率增快。职场压力、睡眠不足等都是常见诱因。可通过冥想、深呼吸等放松训练调节自主神经功能，必要时寻求心理干预。
5、肾脏疾病
肾实质病变或肾动脉狭窄会导致肾素-血管紧张素系统过度激活，常见于慢性肾炎、多囊肾等疾病。这类继发性高血压需要针对原发病治疗，可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等降压药物。
预防高血压需建立健康生活方式，每日食盐摄入控制在5克以下，保持体重指数在24以内，每周进行150分钟中等强度运动。40岁以上人群建议每半年测量一次血压，已有高血压者需遵医嘱规范用药并监测血压变化。注意避免吸烟、过量饮酒等危险因素，合并糖尿病等慢性病时要加强综合管理。
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高血压并不一定全天都高。高血压是在24小时血压监测的情况下，平均血压超过了认定的高血压水平时，才会认为是高血压患者。所以高血压不是全天的血压都升高，而是指大多数时间段，收缩压或者舒张压大于等于140毫米汞柱，或者大于等于90毫米汞柱，血压水平是高的。即便是高血压患者，也不可能全天测量的每一次血压都高，它是有正常的两峰一谷的曲线。在他低谷时，血压水平也可以处于正常范围，所以高血压不是全天的血压都升高，建议进行多次的家庭血压监测和24小时的血压监测。
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高血压晕倒怎么治疗
高血压晕倒，需要做到的是要尽量的减少搬动病人，同时要呼救专业的救治人员，将患者在短时间内送到医院进行治疗。高血压是非常常见一类疾病，之所以对于高血压特别的重视，就是因为高血压这类疾病实际容易产生不良的预后。高血压本身就有三个特点，患病率高、致死率高、致残率高，所以对于高血压这类疾病，一定要早期发现和早期治疗。高血压这类疾病可能会影响的器官，也就是常说的器官损害，包括心、脑、肾这几个主要的器官，而大脑又是高血压的一个重要受累器官。有些高血压病人，在血压突然升高时，可能会出现晕倒，这个时候怎么办。高血压所导致晕倒，可能因为高血压危象，也可能因为高血压导致了脑血管突然发生破裂，而就是所说的脑出血，而且也是临床上非常危急，一个情况。针对这个情况，需要做到的是要尽量的减少搬动病人，同时要呼救专业的救治人员，将患者在短时间内送到医院进行治疗。如果证实是由于高血压引起脑血管疾病所导致，此时医生会根据具体情况来选择相应的合理治疗方案。所以总结起来，对于高血压所导致晕倒，千万不能够小觑，一定要重视，尽早的到医院进行治疗。
