感冒如何食疗
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感冒可通过适量饮用姜茶、食用蜂蜜、补充维生素C、摄入优质蛋白、多喝温水等方式辅助缓解症状。感冒通常由病毒感染引起，可能伴随鼻塞、咳嗽、咽痛等不适。
1、姜茶
生姜含有姜辣素，有助于促进血液循环和发汗，缓解风寒型感冒的畏寒症状。将新鲜生姜切片煮沸后加入少量红糖饮用，可减轻喉咙不适。胃肠功能较弱者应避免空腹饮用，孕妇需谨慎使用。
2、蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳作用，对感冒引发的干咳有缓解效果。可直接含服一勺纯蜂蜜，或加入温水调服。1岁以下婴幼儿禁止食用蜂蜜，糖尿病患者需控制摄入量。夜间咳嗽明显时，睡前服用效果更佳。
3、维生素C
新鲜柑橘类水果、猕猴桃等富含维生素C，有助于增强免疫细胞活性。每天摄入200-300克水果即可满足需求，过量补充可能引起腹泻。选择应季水果更佳，如冬季可食用橙子，夏季选择番石榴。
4、优质蛋白
鸡蛋羹、鱼肉粥等易消化的蛋白质食物能为机体修复提供原料。感冒期间胃肠功能减弱，应选择蒸煮等低温烹饪方式。乳糖不耐受者可选用低乳糖牛奶，急性发热期避免高脂肪肉类。
5、多喝温水
保持充足水分摄入能稀释呼吸道分泌物，每日饮水量建议达到1500-2000毫升。可交替饮用淡盐水、柠檬水等，避免含糖饮料。合并腹泻时应少量多次饮用，必要时补充口服补液盐。
感冒期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻食物。保证每日7-8小时睡眠，居室保持50%-60%湿度。若出现持续高热超过3天、脓痰、胸痛等症状，或婴幼儿拒绝进食、精神萎靡时，须及时就医。恢复期可逐步增加瘦肉、深色蔬菜等营养密度高的食物，配合适度散步促进康复。
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感冒能不能吃乳铁蛋白
感冒，身体上没有出现明显的症状，是可以吃乳铁蛋白的。但是感冒引起的腹泻、腹部疼痛，甚至胃部感觉到恶心，这个时候就不可以吃乳铁蛋白，只会加重病情的严重性。乳铁蛋白是可以调节身体免疫力的一种蛋白，但它并不是治疗感冒的药物。乳铁蛋白含有的热量比较高，感冒出现发烧的时候，最好是不要吃乳铁蛋白，会加重发烧的程度，使得感冒的症状变得更加的严重。有的患者感冒期间，会出现拉肚子的情况，乳铁蛋白会加重胃肠道的负担，导致拉肚子的情况更加的严重。所以在感冒期间，建议最好还是不要再吃乳铁蛋白了，可以等到感冒好了以后，再吃乳铁蛋白来提高免疫力。当然也不要单纯的认为，乳铁蛋白是可以提高人体的免疫力的，认为感冒提高免疫力，就可以让疾病好转，乱吃乳铁蛋白，反而会加重感冒的症状，给患者带来不适。感冒期间应当注意休息，注意饮食的清淡和易于消化的食物。对于症状明显的患者，根据不同的情况，服用对应的药物可以进行治疗，当伴有身体严重的不适，可以采用药物的静脉注射，来进行治疗。感冒好转以后，可以吃乳铁蛋白来提升免疫力，增强体质，可以有效预防感冒，但是感冒期间也不建议吃乳铁蛋白，容易加重感冒的症状，从而耽误病情的治疗。因此，可以让患者等到感冒症状消失以后再去吃乳铁蛋白，以免在感冒期间服用乳铁蛋白以后，给身体带来诸多不适反应。
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感冒和鼻炎引起的鼻塞如何区分
其实俗话说的感冒就是医学上称为的急性鼻炎，本身就是鼻炎的一种，只不过病程是比较短的，是一个急性的病变，一般病史时间就是一周到10天。感冒以后出现鼻塞了，这个鼻塞持续存在，超过一周了，就怀疑有可能发展成为了一个慢性鼻炎了，有可能成为一个慢性单纯性鼻炎。所以，感冒和一般的慢性鼻炎的区别是看有没有其它的症状，多半慢性鼻炎不会有感冒的其它症状，比方说不会有头疼，不会有低热，不会有咽痛，不会有大量的脓涕。
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风寒感冒怎么好的快
感冒是一种自限性疾病。中医角度分析，风寒感冒的病人可以喝生姜红糖水或者是风寒感冒颗粒，对于病情有一定帮助。从西医角度分析，风寒感冒与病毒性感冒早期的临床表现较相似，可以在早期给病人用一些抗病毒的药物治疗，同时要对症处理，病人的情况都会有明显改善。西医认为，感冒一般情况下是由于病毒感染造成的上呼吸道炎症。中医认为，感冒分为风寒感冒和风热感冒，风寒感冒除了感冒的症状之外，还可能会有咳嗽、咳痰或白清痰，舌苔白、薄，这种并没有特效药，主要是对症处理。
流青鼻涕是什么感冒的
风寒感冒的患者往往会伴随有流清鼻涕的现象，风寒感冒主要是因为身体受凉所导致，比如夏天吹空调时温度设置过低，或者是衣物过于单薄等引起，除了流清鼻涕，往往还会伴随有胃寒、咳嗽等其他表现。感冒具有自限性的病情，不严重时，适当的休息，并多喝些水，同时做好身体保暖，数日之后即可治愈。在睡觉之前喝一杯生姜水，或者用热水泡脚，能够祛除体内的寒气，有助于疾病的恢复。如果是感冒症状比较严重，这需要在医生的指导下给予感冒药进行治疗，以免病情进一步加重。
伤风流鼻涕吃什么药
伤风是感冒的俗称，感冒是日常生活当中最常见的急性上呼吸道感染性疾病，其原因主要是由于细菌感染或者病毒感染导致，患者多会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞以及咳嗽等症状。如果感冒的症状比较轻微，可以暂时不用药物治疗，因为感冒具有一定的自限性，但是疾病期间需要注意身体保暖，避免受凉，同时可以多喝一些温水，有利于感冒症状的缓解。如果感冒的症状比较严重，需要尽快的到医院完善血常规等检查，根据结果选择合适的药物进行抗感染治疗。流鼻涕严重时，可使用抗组胺药物，减少鼻部的分泌物。
感冒能不能吃螃蟹
感冒时候是不建议吃螃蟹的。感冒期间患者的脾胃以及肺脏等相应的功能都有减弱，螃蟹本身属于大寒食物，食用后会加重体内的寒凉之气，容易助湿生痰，是不利于感冒恢复的。另外，感冒的时候，患者通常食欲较差，消化能力也相对较弱，螃蟹属于高蛋白食物，是不易于消化吸收的，此时吃螃蟹容易导致病情加重。因此，感冒时是不建议吃螃蟹，饮食建议以清淡为主，避免进食辛辣、油腻的刺激性食物，待感冒恢复以后再吃螃蟹。
感冒饮食要注意什么
患者感冒以后饮食以清淡为主，首先多喝一些温开水，加快新陈代谢，满足机体对水分需求。感冒后容易影响脾胃功能，因此多吃容易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，可以喝粥类，不要吃热量太高的食物，多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果。感冒期间容易出现食欲减退，可以吃山楂，红枣等酸性食物，增强食欲。感冒时如果出现咳嗽、咳痰，建议不要吃甜食，因为甜食会增加痰液黏稠度，不利于改善感冒症状，并且注意不要受凉，不要过度劳累。
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治感冒的中药
临床上治疗感冒，根据不同的感冒证型，选择适宜的药物进行配伍使用，常用的解表散寒药有麻黄、桂枝、荆芥、防风、羌活等。清热解表药有薄荷、桑叶、菊花、葛根、柴胡等。清暑解表药有香薷、浮萍、扁豆、佩兰、藿香等。感冒临床可见于外感风寒、风热、暑湿邪气所致。还有一类是老年或者体质虚弱，大病久病以后气阴亏虚，卫外不固导致的感冒。另外体虚感冒多病情比较复杂，需要临床辨证论治。比如中气虚的感冒，治法宜益气解表，须配伍人参、茯苓、甘草等益气祛邪。平时宜用黄芪、白术、防风来益气固表，预防感冒。
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