感冒食疗方有哪些

感冒不管男女老少，都很容易得，它属于最常见的外感疾病，而且一年四季都会发生，冬末初春发病率较高。只要一感冒很容易出现如头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、发热、周身酸楚等症状。为了让大家在感冒时更快地治愈，下面为大家介绍几种食疗方法。水果-食物-蔬菜 (13).jpg"/>

治疗感冒的食疗方

1.姜丝鸭蛋汤

配方：生姜50克（去皮），鸭蛋2个，白酒20毫升。制法：生姜洗净去皮，切成丝，加水200毫升煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。

功效：解表散寒。

用法：每日1次，吃蛋饮汤，顿服，可连服3日。

2.神仙粥

配方：糯米30克，生姜片10克，葱白6克。制法：用砂锅加水煮糯米、生姜片，粥成入葱白，煮至米烂，再加米醋20毫升，和匀即可。

功效：益气补虚，散寒解表。

用法：趁热喝粥，以汗出为佳。

3.枸杞疰夏茶

配方：枸杞子、五味子各等分。制法：枸杞子、五味子共研末，用开水浸泡封存3小时，即可饮用。

功效：清暑祛热，补虚益精。

用法：每日不拘时代茶饮服。

4.黄芪姜枣汤

配方：黄芪15克，大枣15克，生姜3片。制法：以上三物加水适量，用武火煮沸，再用文火煮约1小时即可。

功效：益气补虚，解表散寒。

用法：吃枣饮汤。

5.苦瓜莲肉汤

配方：苦瓜30克，莲叶1张，猪瘦肉50克。制法：将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片，把全部用料一起放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮约1小时，至肉熟，调味即可。

功效：清暑解毒，利湿和中。

用法：饮汤食肉。

以上就是为大家介绍的几种食疗方，同时还需要多注意休息，这样感冒就会早点治愈。