洛神花的功效与作用是什么
发布时间：2018-10-17103275次浏览
洛神花指的是玫瑰茄。玫瑰茄具有提高免疫力、抗氧化的功效，还有保护心脏、促进瘦身、预防糖尿病的作用。
一、功效
1.提高免疫力：玫瑰茄富含维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素等多种营养元素，具有提高免疫力、减少疾病风险的作用。
2.抗氧化：玫瑰茄中含有丰富的天然抗氧化剂，如超氧化物歧化酶，可以抵抗自由基对人体的损害，起到清除体内毒素的作用。
二、作用
1.保护心脏：研究表明，玫瑰茄富含营养素和膳食纤维，可以控制血压、降低胆固醇水平，保护心脏健康。
2.促进瘦身：玫瑰茄中含有的营养元素和膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少脂肪的吸收，具有一定的减肥功效。
3.预防糖尿病：玫瑰茄中含有的类胡萝卜素和膳食纤维可以降低血糖，预防糖尿病的发生。
尽管玫瑰茄富含多种营养物质和保健功效，但是在食用时需要注意选择光泽度好，无霉变和损伤的果实，如果身体不适，建议及时就医。
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