洋槐花的功效与作用

洋槐花具有清热解毒、凉血止血、降血压、润肠通便等功效，主要用于缓解目赤肿痛、便血、高血压等症状。洋槐花含有黄酮类、挥发油、膳食纤维等成分，可泡茶、煮粥或入药使用。

1、清热解毒

洋槐花中的黄酮类化合物能抑制炎症反应，对风热感冒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡有缓解作用。其挥发油成分可帮助散热，适合夏季泡水饮用。需注意脾胃虚寒者慎用，过量可能引起腹泻。

2、凉血止血

洋槐花鞣质成分可收缩血管，对痔疮出血、鼻衄等轻度出血症状有辅助效果。常与地榆炭配伍使用，但严重出血或凝血功能障碍者需及时就医，不可依赖食疗。

3、调节血压

洋槐花所含芦丁等成分能改善毛细血管通透性，对早期高血压引起的头晕目眩有一定调节作用。建议新鲜花蕾晒干后每日3-5克代茶饮，配合低盐饮食效果更佳。

4、润肠通便

洋槐花膳食纤维含量较高，能促进肠道蠕动，改善功能性便秘。可搭配蜂蜜冲泡饮用，但糖尿病患者应避免加糖。肠易激综合征患者需控制食用量。

5、抗氧化

洋槐花多酚类物质具有清除自由基的作用，能延缓皮肤衰老。外用可制成花露湿敷缓解日晒伤，内服需持续饮用1-2个月见效。过敏体质者使用前应做皮肤测试。

食用洋槐花建议选择未开放的花苞，充分清洗后沸水焯烫去除杂质。新鲜洋槐花每日食用量不超过50克，干品控制在10克以内。高血压患者可长期饮用洋槐花茶，但需监测血压变化。孕妇、经期女性及术后恢复期人群应咨询中医师后使用。储存时需密封防潮，避免有效成分挥发。