牛膝的作用与功效

牛膝具有活血通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行等功效，主要用于治疗经闭痛经、腰膝酸痛、筋骨无力、淋证水肿、头痛眩晕等症状。

1、活血通经

牛膝能促进血液循环，改善经血不畅引起的痛经闭经。其有效成分牛膝皂苷可扩张血管，缓解子宫平滑肌痉挛。血瘀型痛经患者可配伍当归、川芎等药物增强疗效，但月经过多者慎用。

2、补肝肾

牛膝归肝肾经，对肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有改善作用。所含蜕皮甾酮能调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，常用于更年期综合征的辅助治疗。建议肝肾阴虚者搭配熟地黄、山茱萸同用。

3、强筋骨

牛膝可促进骨胶原合成，改善骨质疏松和关节退化。临床常用于风湿性关节炎、腰椎间盘突出等病症，常与杜仲、桑寄生配伍。骨折恢复期患者服用有助于骨痂形成。

4、利尿通淋

牛膝能增加肾脏血流量，促进水分代谢，对湿热下注引起的小便不利、尿道涩痛有效。治疗淋证时可配合车前子、滑石等利尿通淋药，但肾功能不全者需控制用量。

5、引血下行

牛膝具有沉降特性，可缓解肝阳上亢导致的头痛眩晕、牙龈肿痛。高血压患者出现面红目赤症状时，常与钩藤、石决明等平肝潜阳药同用。孕妇及脾虚泄泻者禁用此功效。

使用牛膝时建议咨询中医师辨证施治，避免自行配伍。日常可选用牛膝10-15克煎汤服用，或选择牛膝颗粒、牛膝浸膏片等中成药。服药期间忌食生冷油腻，肾病患者需监测肾功能变化。孕妇、经期女性及低血压患者应严格遵医嘱使用，出现恶心、心悸等不良反应需立即停药就医。