产后掉头发厉害怎么办

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产后掉头发厉害可通过调整饮食、补充营养、保持头皮清洁、减少烫染、调节情绪等方式改善。产后脱发通常由激素水平变化、营养不足、精神压力、头皮护理不当、遗传等因素引起。

1、调整饮食

产后脱发与营养缺乏密切相关，建议增加富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉、瘦肉，有助于毛囊修复。适量摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜，可改善贫血导致的脱发。避免高油高糖饮食，减少毛囊油脂分泌过旺。

2、补充营养

在医生指导下可补充复合维生素B族、维生素D3滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液等营养素。维生素B族能促进头皮新陈代谢，锌元素可稳定毛囊周期。哺乳期女性需注意营养素补充剂量，避免影响乳汁质量。

3、保持头皮清洁

选用温和的氨基酸类洗发水，每周清洗头发2-3次。清洗时用指腹按摩头皮，促进血液循环。避免用力拉扯头发，梳头时选择宽齿木梳。水温控制在38℃以下，高温会损伤毛鳞片。

4、减少烫染

产后半年内尽量避免染发、烫发等化学处理。化学药剂会破坏头发角蛋白，加重脱发程度。如需造型，可选择物理卷发方式。外出时注意头发防晒，紫外线会加速头发老化脱落。

5、调节情绪

产后焦虑和睡眠不足会加重脱发，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。每天保证7-8小时睡眠，夜间是毛囊修复的关键期。家人应主动分担育儿压力，帮助产妇保持心情愉悦。

产后脱发多为生理性改变，通常产后6-12个月会逐渐恢复。日常可多用牛角梳按摩头皮，促进局部血液循环。避免过度节食减肥，保证每日热量摄入。如脱发持续加重或伴随头皮瘙痒、红斑等症状，需及时就诊排查病理性脱发。哺乳期用药需严格遵医嘱，不可自行服用防脱药物。

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头发中间秃了怎么回事

头发中间秃了常常与遗传或内分泌异常有关，患者常常有家族史，呈常染色体显性遗传。内分泌的因素，雄激素分泌过高，患者的血液中有高浓度的雄激素，并且具有遗传易感性的个体。脱发前毛发生长正常，脱发常从前额角开始，逐渐向头顶延伸，也可以由头顶开始脱落或前额发际逐渐变高，头顶部的头发进行性的脱落，导致头顶部的头发稀少、细软，最后全部脱掉，呈现头顶部的秃发。治疗脂溢性脱发，首先要保持头部的清洁，要用温和的去除油脂或含有抗真菌药物的洗发剂洗头。患者要注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，可以外用硫化硒洗剂或酮康唑洗剂或硫磺皂洗头。

2021-11-02 71122次播放

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2020-02-14

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严重脱发怎么办

严重的脱发是指普秃或是全秃，全秃是指整个的头发都没有，普秃是指眉毛，眼，睫毛，胡须，阴毛，腋毛都一并而脱落了，甚至有的时候会有毫毛脱落，就是我们所看的皮肤的毫毛，所以严重脱发的时候，我们需要进行全身的系统检查。需要做机体的免疫性水平的检查，甲状腺功能的检查，必要的时候还要查头部的CT或者是核磁确定是否有一些内在肿瘤的存在，严重的脱发往往治疗是复杂的秃了以后不会是在半年或一年就会长出来，他要经过一个反复的过程，多次的治疗，所以严重的脱发还是非常少见了，但治疗起来也是非常困难的。

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年轻人脱发需要改善饮食，用生姜片儿擦拭，必要时用药治疗。脱发患者在饮食上一定要注意营养膳食，多吃富含高蛋白的食物，比如：鱼肉、鸡蛋、禽类、豆制品，有利于毛发的再生。多吃富含铁多的食物，比如：菠菜，胡萝卜，猪肝等等。多吃富含微量元素及矿物质的食物，比如说黑芝麻，核桃等等。多吃一些粗粮的纤维，可以缓解头发的油腻程度从而减少脱发量，比如：玉米、紫薯等等。小范围轻微的脱发，可以外用生姜片儿进行反复的擦拭，来刺激头皮，或者局部使用米诺地尔酊，或者钙调磷酸酶抑制剂，比如爱宁达，普特彼等等。轻微的斑秃，不需要口服任何药物，但患者需要忌烟忌酒，注意休息，保持头皮的卫生，保持心情舒畅，减缓心情压力，就可以恢复到正常。当出现大面积的脱发，局部的用药已经无法控制患者的病情，需要口服用药，比如免疫性抑制剂：环磷酰胺、环孢素等等。糖皮质激素：泼尼松等等。同时可以口服调节免疫力的药物，增加患者机体免疫力从而加快患者病情的好转，比如：口服复方甘草酸苷片或者中药成分精乌胶囊等等。

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2019-10-23

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掉头发吃什么维生素

掉头发只单纯吃维生素没法治愈，而且维生素只能起到辅助作用，掉头发最根本的原因是毛囊受损，堵塞后，头发营养减少，血液循环不良，才导致头发脱落。脂溢性脱发可长期口服维生素b6，复合维生素b和维生素b12综合性治疗。真菌感染性脱发要用抗真菌药物进行治疗，服用维生素无效。对于脂溢性脱发，由于油脂分泌比较旺盛，可长期口服维生素b6，复合维生素b和维生素b12综合性治疗，大约需要三个月左右，依据患者的体重用药。在治疗过程中应该注意清淡饮食少吃油腻刺激的食物，多吃水果，青菜，补充维生素。但是并不是所有的脱发，使用维生素治疗都会有很好的效果，比如真菌感染性脱发，病因非常明确，此时要用抗真菌药物进行治疗，如伊曲康唑胶囊。服用维生素不仅不能够治疗脱发，反而会延误病情。因此在临床上治疗脱发一定要明确脱发的原因，知道脱发的类型，针对不同原因引起的脱发，运用不同的药物进行治疗，没有统一而论的哪一种药物可以治疗所有脱发。

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2019-10-23

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治疗脱发的最好方法

斑秃，可随着诱因消除逐渐好转；全秃和普秃，以口服激素药物为主，必要时用免疫抑制剂治疗；红斑狼疮、扁平苔藓诱发脱发，以口服药物为主。治疗脱发的最好方法是针对病因治疗。脱发种类和病因各不相同，治疗方法也各不相同。一、临床上常见斑秃，突然发现头发少一块，叫斑秃。诱因很多，如睡眠、情绪、特别劳累。随着原因去除，斑秃症状会消失，大部分有自限性，一段时间会自愈；二、斑秃有的非常严重，如全秃和普秃，以口服药物为主，要口服激素，甚至用到免疫抑制剂等。三、临床上常见的男性脱发脂溢性脱发，男女都可以得，治疗方法不一样。四、瘢痕性脱发比较常见，像红斑狼疮、扁平苔藓，其长在头皮上，会破坏毛囊，引起脱发，治疗以口服药物为主。具体要遵照医嘱对症治疗。

2019-10-10 54478次播放

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脱发吃什么

没有哪一种食物说对脱发有非常好的帮助，因为脱发他的原因是各不相同的，比如说像斑秃，因为他的导致的原因是遗传体质和一些不良的情绪造成的，只要保持好心情、作息时间正常斑秃也就能恢复，跟吃什么没有关系。另外就是像雄激素源性脱发，是因为体质造成的，这种情况要少吃一些辛辣刺激的，少吃油的辣的。休止性脱发和吃有关系，是和减肥有关系，比如说有的女孩子到夏天用饿肚子来狂减肥，那么会有一部分人出现这个休止期脱发，就是开始变得头发脱得很多，休止性脱发这种情况要停止这个过度的节食，还要保持这个均衡的膳食营养，他可能会能够阻止这种脱发的发生，但是其他的各种类型的脱发和吃真的是关系不太大。

2019-10-10 60539次播放

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脱发严重怎么办

脱发严重的话需要根据不同的病因在做不同的治疗，比如斑秃、斑秃轻的时候可能就一块两块，但是重的话它整个头发可能都会脱落，甚至再重的就是眉毛胡子、腋毛、阴毛也都会跟着会脱落，那么这种首先要去除一些诱因。因为严重的头发和一些应激因素可能有关系，所以要改变身体的免疫状态，不然治疗效果可能会不好。第二个用一些比较强的一些口服药物，比如说口服激素甚至要口服一些免疫制剂；另外雄激素脱发一定要早治疗，病程越短治疗的效果越好，但是如果是特别重的话，只能做植发，但是脱发本身是炎症造成的，比如说像红斑狼疮、扁平苔藓、特别重的毛囊炎一定要治疗原发病。不同的炎症导致的脱发需要不同的药物治疗，需要遵照医嘱。

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头发脱发怎么治

脱发面积较小，可口服胱氨酸、维生素B6之类的药物。局部外用米诺地尔酊，观察一段时间，看是否能够痊愈。脱发比较严重，需到医院进行检查，看是否有内分泌、遗传免疫等方面原因，是否合并其他系统疾病。如甲状腺疾病、精神性疾病、肿瘤性疾病，根据不同的病因做相应处理，注意保持健康的生活方式，保持心情愉快。

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2019-07-15

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头发掉得厉害怎么办

头发掉得厉害时，可以局部使用米诺地尔酊，进行治疗，同时可服用健肾生发丸，以及复方首乌片等中成药，或者用水煎服何首乌、侧柏叶、苦参组成的中药方剂。除此之外，还要避免烫染头发，加强饮食调理，保持心情放松。

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脱发吃什么

脱发吃什么药，要根据脱发的种类、病情来分别对待。临床上常见的脱发包括脂溢性脱发，斑秃、休止期脱发、营养不良引起的脱发，以及其他疾病引起的继发性脱发等。雄激素性脱发，常用的药物是非那雄安，还有西米替丁、螺内酯等，也可以配合使用维生素B6、胱氨酸，都有促进生发的作用。斑秃与自身免疫紊乱有关系，常用的口服药以调节免疫为主，可以选择斑秃丸、、复方甘草酸苷片、维生素B6等药物来治疗。休止期的脱发有自限性，一般3到6个月可以自行恢复，只要注意睡眠，注意营养的摄入，多吃一些水果、蔬菜，它可以自行恢复。

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2019-05-16

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