胆囊毛糙怎样调理

胆囊炎、胆石症在老年人中属于常见病，而在B超检查中，一旦检查出胆囊毛糙就提示患者患有慢性胆囊炎，那么胆囊毛糙如何调理呢？控制是发作期治疗措施之一，也是平时保持胆汁排泄通畅，减少急性发作的重要手段。食疗也是非常重要和根本的调理方法。
　　说起胆囊毛糙，对我们普通人来说，有些人可能不了解，但它其实是一种比较常见的疾病，尤其是在老年人中。胆囊壁毛糙其实就是胆囊炎的前兆现象。出现胆囊毛糙的人一定要注意饮食，避免造成胆囊炎的产生。那么如果在检查中出现胆囊毛糙，大家不要过于担心，接下来让我们来一起了解出现胆囊毛糙应该如何调理？

生活中应注意以下几点：注意饮食卫生，食勿过饱，平时以低脂肪、低胆固醇食物为主，严格控制肥肉、油炸食品、蛋黄、动物内脏、鱼子等；宜吃植物油，不宜吃动物油。专家认为植物油有一定的利胆作用；一切酒类及刺激性食物或浓烈的调味均可能导致胆囊炎的急性发作；注意休息，避免过劳，更应避免情绪激动和精神紧张，以防诱发胆囊炎；平时应吃易消化、少渣食物，保持大便通畅；每年复查肝胆B超，如有新的变化，及时采取相应的治疗。

B超检查胆囊壁毛糙提示患者患有慢性胆囊炎，胆囊炎、胆石症在老年人中都很常见，两者常同时存在。控制是发作期治疗措施之一，也是平时保持胆汁排泄通畅，减少急性发作的重要手段。

少吃高脂肪、高胆固醇食物，如蛋黄、鱼子、动物肝、脑肠等。胆汁中胆固醇增高，易于形成胆固醇结石。植物油既可降低胆固醇，又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成，故宜以植物油为主。油炸、油煎食品最好不吃，以免诱发胆绞痛。烹调上尽量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。

多吃富含维生素a的食品，如胡萝卜、番茄等黄红色的水果蔬菜。因维生素a能保持胆囊内壁上皮的健全，也可减少胆固醇结石的形成。萝卜、水果汁、荠菜、山楂等有利胆疏肝的作用，可常吃。

增加食品中的蛋白质和碳水化合物的比例，以保证热量需要和利于肝糖原的生成。

减少纤维素含量，少渣饮食还可减少对胃肠的刺激。

增加进餐次数，以刺激胆汁分泌，减少胆囊中胆汁淤滞浓缩。

饮食以清淡少渣易消化为宜，忌食辣椒、洋葱、萝卜等刺激性强，含粗纤维的食物；忌少餐多量，应少量多餐，并多饮汤水，以利胆汗的分泌和排出；忌食产气和带气味的果菜豆类，以免加重腹胀。

　　食物疗法

苦菜红糖汤：取苦菜15克洗一遍（一遍即可）,放入锅（一般锅即可），加水约1000毫升； 煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存；饮用苦菜汤时，必须温服。每次50-100毫升，每天3次，先把红糖放入杯内，把烧好的苦菜汤 倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖（最好是百货店里散装深颜色的普通红糖），红糖加两三勺；饭后30分钟服；

化瘀养肝蜜： 山楂250克，丹参500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。 先将前三味药浸泡2小时后煎成药液，再把蜜、糖兑入药液内，以微火煮沸30分钟，待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火，冷却后盛入容器内密封保存。 每日3次，每次1匙，以开水冲饮，可连续击服用2～3个月；

黑豆川芎粥： 黑豆25克，川芎10克，粳米50克，红糖20克。 川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮为粥，放入红糖即成，作早晚餐服食；

醋溜白菜 （家常菜）白菜300克，食醋1勺，油少许，适量的盐（依个人口味）最好以清淡为主，以上以正常家常菜做法做好，每天吃1次，坚持2个月，会有明显好转。

坚持吃苹果（每天1个），坚持2个月，会有明显好转。

知道胆囊毛糙如何调理就不用过于担心了，记得每年复查肝胆B超，如有新的变化，及时采取相应的治疗。