高血压不能吃什么
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高血压患者需避免高盐、高脂、高糖及刺激性食物，主要包括腌制食品、动物内脏、酒精饮料、浓茶咖啡等。高血压可能与遗传、肥胖、高钠饮食等因素有关，建议严格控制饮食并遵医嘱治疗。
1. 高盐食物
腌制食品如咸菜、腊肉含钠量高，过量摄入会导致水钠潴留，增加血容量和血管压力。加工食品如火腿肠、罐头汤也含隐性盐分，每日食盐摄入量应控制在5克以下。可选择新鲜蔬菜搭配香辛料调味替代。
2. 高脂食物
动物内脏如猪肝、脑花含大量胆固醇和饱和脂肪酸，易沉积在血管壁加重动脉硬化。油炸食品和奶油制品会升高低密度脂蛋白水平，建议用橄榄油、深海鱼等不饱和脂肪酸替代。
3. 高糖食物
糕点、碳酸饮料中的精制糖会加速胰岛素抵抗，间接影响血压调节。蜂蜜、糖浆等天然糖分也需限量，每日添加糖摄入不超过25克。可选用低糖水果如草莓、柚子满足甜味需求。
4. 刺激性饮品
酒精会直接损伤血管内皮细胞，每日饮用白酒超过50毫升可使血压明显升高。浓茶咖啡中的咖啡因会短暂收缩血管，高血压患者每日咖啡因摄入应低于200毫克，建议改饮淡茶或花果茶。
5. 高嘌呤食物
火锅汤底、海鲜浓汤含大量嘌呤，代谢后产生的尿酸可能损伤肾小球功能，影响水钠排泄。急性发作期需严格限制，缓解期每周进食不超过2次，烹饪时先焯水去嘌呤。
高血压患者除饮食控制外，需保持规律有氧运动如快走、游泳，每周累计150分钟。每日监测血压并记录波动情况，避免情绪激动和熬夜。若出现持续头痛、视物模糊等症状应立即就医，可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，不得自行调整剂量。长期管理需营养科与心血管科联合随访，定期检查肾功能和眼底变化。
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中医需要靠西医来诊断高血压，连续三次血压超过140/90mmHg就称之为高血压。中医治疗高血压是依据高血压病人的临床病症，用平肝潜阳的方法进行辨证的施治，可以减少长期服用降压药的副作用，包括头晕、头痛、心烦、易怒的症状。中医常用天麻钩藤饮加减来治疗高血压。刚发现高血压的患者通过中医的辨证治疗通常可以根治并且防止复发，有一些患者服用中药以后再加上他适当的运动，他的血压恢复了正常，但是长期高血压患者就不容易治愈。
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什么原因引起血压高
高血压是现在最常见的一种慢性疾病，也是导致动脉粥样硬化疾病的最主要的一个危险因素。在成年人里面，高血压的患病率大概在25%，也就是4个成人里面就有1个高血压的患者。高血压的发生跟遗传有关，大概60%左右的高血压患者都有家族史。跟后天的环境因素有关，就像不健康的生活方式、高盐的饮食。高血压指南推荐的，盐的摄入量是要每天低于5克。跟体重超重有关，体重超重或者肥胖也是引起血压升高的一个很重要的原因。跟过量的饮酒有关，是中度、中度以上的饮酒，也是导致血压升高的危险因素。
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血压高能吃鸡蛋吗
血压高可以吃鸡蛋。血压高是可以吃鸡蛋的，鸡蛋的营养价值极高，含大量优质蛋白，能够降低癌症的发生率，鸡蛋富含维生素A，对于视力的保护有一定好处，蛋黄富含卵磷脂，对神经系统和大脑的发育有功效，还能提高机体的免疫力。但鸡蛋黄中胆固醇含量极高，当高血压患者合并高胆固醇血症时，不建议吃鸡蛋蛋黄，可以吃蛋清而且每天一个鸡蛋就足够了，不建议多吃，因为多吃可能会升高血脂，引发动脉粥样硬化，不利于控制血压。
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肾源性高血压吃什么降压药
肾源性高血压临床中推荐首选RAAS抑制剂，它包括血管紧张素转化酶抑制剂普利类的降压药物，也包括血管紧张素二受体拮抗剂沙坦类的药物。对于已经出现肾功能损害的患者首选RAAS抑制剂，使用的剂量和使用情况或者是禁用在临床中是有严格要求的。它既可以保护肾脏，在肾脏出现严重损害的时候，使用RAAS抑制剂，也可以造成肾功能的进一步损害。这些使用的具体的指征，一定要在临床医生的严密监督下指导使用。利尿剂是肾源性高血压患者中推荐使用的药物，具体使用方法要在医生的指导下使用。
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高血压中医叫什么
高血压病人从中医角度，属于正虚标实之症。高血压中医既往没有这一名词，属于是西医的疾病。高血压中医上，应该属于中医的头痛、头晕、肝风、肝阳上亢的范围。高血压具有非常明显的特征，即随着年龄增加，高血压患者会明显增多；高血压通常与人体的机能下降有一定关系。中医的角度，即五脏六腑的功能下降，有正气亏虚，通常正气亏虚会表现为脾虚和肾虚，还有些病人会有淤血。病人可以表现为舌齿较暗、动脉硬化；另外还有些病人还有水湿，比如腿肿。
老年人高血压怎么治疗
老年人高血压是发生在年龄六十五岁以上的一种疾病。当老年人患上高血压之后，治疗的方法还是比较多的，老年人要对饮食进行调节，还要坚持适当的运动，这样都可以起到治疗高血压的效果。如果老年人高血压比较严重，还可以服用一些药物来进行治疗。
中年高血压症状的特点
中年人的高血压特点表现为舒张压的升高而收缩压不升高，所以脉压差很接近。这是因为中年人的血管弹性比较好，主动脉在收缩时候能够扩张，所以这个时候收缩压并不高；但是正因为主动脉的弹性回缩特别好，所以在舒张期的时候回心血量的增加，反倒引起舒张压的升高。所以在舒张压高的时候，应当引起一个高度的重视，要积极治疗舒张期的高血压，不要是等到收缩期的血压也高了之后，再去治疗就为时已晚了。所以，患者要积极的去重视舒张期的高血压。
