孕妇胃疼怎么办

女性怀孕之后，身体的抵抗力和免疫力会下降，经常会感到各种不适，最常见的情况之一就是胃疼。那么孕妇胃疼怎么办？

一、适当的减少饮食量
　　很多女性在怀孕期间为了增加营养，几乎每天都会吃一些高营养的食物，久而久之，会给肠胃造成一定的负担。而且在孕激素的刺激下，肠胃的消化能力也变差了，负担稍微大一点孕妇就会感到胃疼。此时应该要适当的减少进食量，还有就是不要吃高糖分高热量的食物，可以吃些清淡的食物，减轻肠胃的负担。
　　二、按摩穴位
　　孕妇如果胃疼，可以通过按摩穴位来缓解，一般来说是按摩足三里穴。用双手拇指按揉双腿的足三里穴，直到有酸麻涨感之后再持续按揉35分钟，胃疼的症状会大大的减轻。另外，也可以按揉内关穴，这个穴位在手腕正中，可用拇指按摩，定位转圈即可，一般来说可以转3到6圈，症状严重的话可以增加。

三、半坐卧位
　　孕妇如果胃疼的症状比较严重，难以忍受，那么可以采取半坐卧位，这样可以有效的减轻疼痛。
　　四、给胃部保暖
　　孕妇胃疼有的时候可能是受寒了，或者是吃了冰冷刺激的食物，这个时候，想要缓解疼痛，可以多喝一些热水，然后找个热水袋敷在胃部的位置，疼痛的症状会减轻。
　　五、服用抗酸药物
　　其实女性在怀孕期间，应该要尽可能的避免服用药物，不过要是胃疼的比较严重，那么可以适当的服用一些抗酸药物来缓解。这样不仅能够缓解胃疼的症状，对肚子里的宝宝也是有好处的。

六、多喝一些粗粮粥
　　小米糊或者是玉米糊一类的粗粮粥对肠胃都有一定的好处，特别是玉米，它含有很多抗氧化的物质，可以有效的预防肠胃的不适。要是胃疼的厉害，可以适当的喝一些粗粮粥，可以起到缓解疼痛的作用。
　　七、及时就医
　　孕妇如果胃疼的症状很严重，或者是有其他的并发症，那么就要及时的到医院去检查了，查出病因之后，再进行针对性的治疗。